刚吃完饭可以做运动吗？
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刚吃晚饭不要做运动
最好休息1个小时再做运动
因为你吃完饭的时候
血液都提供给胃了
这个时候运动容易昏厥
吃完饭后1个小时
可以做40分钟左右的运动就可以了
最好休息1个小时再做运动
因为你吃完饭的时候
血液都提供给胃了
这个时候运动容易昏厥
吃完饭后1个小时
可以做40分钟左右的运动就可以了
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亲爱的~剧烈运动肯定是不行的~因为会得阑尾炎哦~而且对胃也不好~如果是单纯的手部哑铃应该是可以的~因为你只用到手~没有跑跳就可以~希望答案对你有帮助哦！
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