孕妇喝牛奶有什么好处与坏处
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牛奶是最接近人体天然需要的食品,是人类最好的食品,所以在每天的饮食中,不要忘了喝牛奶,尤其是孕妇应该每天要保证喝一杯牛奶,能促进胎儿的发育。每天喝一杯牛奶至少有下列好处:
1、牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加;
2、牛奶中的铁、铜和维生素a有美容作用,可使皮肤光滑;
3、牛奶中的维生素可提高视力;
4、睡前喝牛奶有催眠作用;
5、牛奶中的钙能增强骨骼的生长;
6、酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能。
来源:妈妈育儿网
1、牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加;
2、牛奶中的铁、铜和维生素a有美容作用,可使皮肤光滑;
3、牛奶中的维生素可提高视力;
4、睡前喝牛奶有催眠作用;
5、牛奶中的钙能增强骨骼的生长;
6、酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能。
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你好
每天适量饮用牛奶可为身体补充钙质及蛋白质等,早晚一包,如无异常就可继续饮用的。如果是出现过敏的症状,就不要喝了。有些人对牛奶消化吸收不好,容易出现拉肚子的现象。
每天适量饮用牛奶可为身体补充钙质及蛋白质等,早晚一包,如无异常就可继续饮用的。如果是出现过敏的症状,就不要喝了。有些人对牛奶消化吸收不好,容易出现拉肚子的现象。
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喝奶可以给宝宝增加钙
可是和太多了
奶是硬的
喝多了不消化
一天喝一斤就足够了
喝牛奶好的
祝你们有个健康可爱的宝宝
可是和太多了
奶是硬的
喝多了不消化
一天喝一斤就足够了
喝牛奶好的
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牛奶会使身体酸化,使你容易感染细菌,你骨骼里的钙质会流失,为了多产奶,奶农在饲养时,饲料中有激素添加,这些残留会导致更多的疾病的发生,如男人的前列腺,女人的乳腺癌等!牛奶中的蛋白多是裸蛋白,牛可以消化,人类却难以消化,所以有很多的人会拉肚子!
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