Question

夏天了，怎样减肥最有效，且能够快点呢？

Answer 1

生姜减肥法
方法一：
在盛满温水（不温约40至42度）的浴缸中放入生姜水（先煲点生姜水）、米酒和醋，泡浴时水位不要过胸口，浸5分钟休息2分钟，重复5次，这时你会感觉到身体发热，汗液把你的
热量大量带走，这种沐浴方法不仅可以减肥美白，不觉
可以收紧松弛的肌肤。
方法二：
把鲜生姜拌成汁再抹在要减肥的部们，抹了生姜的身体部们就用保鲜纸包住，之后就做一些轻微的运动，45分钟之取走保鲜纸再浴个沐，这样马上感觉到减肥的后果。
当然,最好的快速减肥法还是要配合好的无副作用的减肥产品,科学饮食搭配.这里有很多MM都收藏的一个排行榜,你不妨也收藏一下

Answer 2

您好，我叫surie,是一名营养师，已经成功帮助上千人成功减重、增重、改善亚健康（糖尿病 脂肪肝 高血压 关节炎 胃炎 牛皮癣 痘痘 便秘等 ）。如果需要帮您制定详细的减肥方案，请和我联系。