高血压的人一日三餐最好吃哪些食物
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高血压患者应该遵医嘱服用降压药控制血压，另外，平时要少吃盐少吃油，这个至关重要，还有少吃味精少吃胆固醇含量高的猪牛羊肉及鸡蛋，可以吃鸡鸭鱼肉，多吃富含纤维素食物如蔬菜水果和粗粮
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