Question

篮球防人？怎么防好？

Answer 1

一只手高举是为了挡住他的视线，一只手低防，是为了随时能断掉他的球，并且，一只手可以扶住他的腰部，如果你俩只手，会被吹犯规。两脚分开，膝盖微蹲，可以放开一面，如果对手右手突破特别强，那就死卡右面，逼着他用不擅长的手来突破。
防守主要看积极性，你要随时都保持精神的高度集中，充分的跟他做身体接触，来消耗他的体力，这样他在进攻端就没有那么多的体力了。