Question

近视怎么办？

Answer 1

这几个方法够简单，够有效，不过要坚持
1、熨眼法

这个方法最好以坐姿来做。端坐在椅子上，全身放松，闭上双目，然后手掌相互快速摩擦，使其发热，趁热迅速用两手捂住两眼，热量散掉后两手突然拿开，两眼也同时用力睁开，如此反复3到5次，能有效促进眼睛的血液循环，增进新陈代谢。
2、眼呼吸凝神法

选择空气清新的地方，站或坐都可以，全身要放松，双眼平视前方，缓缓吸气，吸足为止，眼睛随着慢慢睁大，稍停一会儿，然后将气慢慢呼出，眼睛也随着慢慢微闭，重复做9次。
3、洗眼法

将脸盆消毒，倒进温水，控制好水温，把脸放进水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再分别以顺时针、逆时针各旋转9次。刚开始的时候，水进到眼里，眼睛会比较难受，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得十分舒适。在做这个动作的时候，若有呼吸困难的感觉，可以从脸盆中抬起脸来，在外面深呼吸一下再继续。这个方法，可以洗掉眼中的有害物质和灰尘，而且对轻度白内障也有效果，并能改善散光、降低近视的程度。
4、转眼法

选一比较安静的地方，或坐或站，全身放松，清除杂念，双眼睁开，头颈别动，只转动眼球。首先眼睛凝视正下方，缓慢左方，再凝视正上方，右方，最后回到正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，右方，上方，左方，再回到下方，如此，再逆时针方向转6圈。总共来回做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼部肌肉，改善眼部营养，使眼睛灵活自如，炯炯有神。
详情请参阅
http://taobaocxw.com/

Answer 2

正常视力，物体成像后落在眼底黄斑上，光线聚焦的能量很高，正常人体是依靠视网膜黄斑的卫士——叶黄素，吸收毒光紫外线、蓝光，保护视细胞，防止被烧伤杀死。
当眼睛视网膜黄斑的叶黄素含量不足时，无法吸收紫外线、蓝光，眼球为了保护视细胞不被毒光伤杀，会产生应激反应，努力调节眼球向后，躲避光线的焦点，从而使物体成像后落在眼底黄斑前方，形成近视。
但眼睛的叶黄素含量如果没有改变，眼睛同样经受毒光的伤害，眼球会继续向后调节，以保护自己，结果近视度数增加。当到一定年龄后，眼球的调节停止，没有叶黄素的保护，光线会永久性的对视细胞进行伤害，因此到中老年的时候，就发生各种严重的眼睛疾病，甚至失明。

Answer 3

能不带眼睛就不要带，多做下眼保操！用桑树叶煮水加糖喝！买眼药水有空多滴一滴，休闲无聊时拿跟针专注针孔10至20分钟！越小的针孔越好！记住要专注！

Answer 4

每天早晨起来是近视眼睛最好复原的时候　先远处看　在近处看　慢慢看　但一定就好象要把它看清楚一样　持续一断时间　如果还不行　那就带眼镜吧　激光手术最好别做　对眼睛不是很好　记得

Answer 5

一天至少两次眼保健操，而且要认真做，眼睛疲劳的时候，闭上眼睛休息下，或趴下，也可以滴些眼药水