Question

不吃早餐的危害有哪些

Answer 1

　　不吃早餐对大脑有损害。我们都知道，大脑长时间缺氧会导致脑部受到损伤，严重的会导致脑死亡，脑部的供氧是通过脑的血流量来完成。不吃早餐，脑部会出现供氧不足的现象，血糖含量也会降低，从而导致脑意识不清醒，影响脑部生长发展，对青少年的危害尤其严重，所以无论您的孩子多么爱懒床，多么不愿意吃早餐，都要让他多多少少的进食，因为这是生长的需要。
　　其次，就是对人的胃肠系统的伤害。人吃进去的食物都是暂时储存在胃里面，经过胃酸和各种酶的作用，将食物消化吸收。前一天晚上吃进去的食物，进过一夜的消化吸收已经所剩无几，如果早上不及时向胃中增添食物，那么胃酸所能消化吸收的只有胃粘膜了，长此以往，则会对胃肠造成伤害。
　　此外，相信大家都听说过不吃早餐会导致肥胖，或许你不会相信，但是这确实是真的。

Answer 2

不吃早餐的危害有哪些呢

Answer 3

不吃早餐，第一个就是因为人每天特别是白天机体的消耗比较大，能量需求比较多一些，不吃早饭肯定饥饿，低血糖会引起或者一些消化道不适。

Answer 4

Answer 5

记得一定要吃早餐哦