做俯卧撑手腕疼 我来答 1个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品？查到后怎么办？ 郁飞薇祝锦 2019-06-09 · TA获得超过3.1万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.2万 采纳率：29% 帮助的人：845万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 韧带受伤了，看受伤程度一般要15天到1个月多恢复呢，记得有伤的这段时间就别再做俯卧撑了，以及会引起手腕疼痛的事，会加重伤势的。这种伤很普遍的注意保暖关节尽量放松平放，慢慢恢复没有什么大碍，手掌做俯卧撑前需要热身，两手十指相扣两个手腕交替前后画圈，还有就是俯卧撑姿势要正确，双手等肩宽或稍微大于肩宽，手肘要往两侧肋骨收紧而不是往外扩。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
