谁有最好的方法，能减肚子上的赘肉。谢谢！大家出主意了。

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#热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？

况乐正素勤
2019-07-11 · TA获得超过3万个赞

知道大有可为答主

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我也肚子大，我是这样减的，吃饭后最好站一会，不能躺，而且坐着的时候背要直，不驼背，散步，然后晚上不吃宵夜，睡觉前做几十个仰卧起坐，做完不能马上睡觉，再站起来稍微活动一下，做点侧腰那些。我寒假一个月肚子就小了很多，效果很明显，我同学看到我都说我肚子小了很多，很有成就感，我现在仍然每天都在坚持做。你也加油吧！祝福你

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谁有最好的方法，能减肚子上的赘肉。谢谢！大家出主意了。

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