Question

头疼，想请大家瞧瞧，也许知道啥问题 ~呵呵

本人现在大四了，从高三时期就开始头疼。症状是：
1主要是周期性眼睛胀痛，牵动太阳穴，如果疼得厉害的话会整个头都昏昏的胀痛，有点天昏地暗的感觉。看书看得厉害的话，周期又会缩短些。
2记忆力衰退的很厉害啊，现在机械记忆已经真的很差了。直到现在，这个月也记不很清楚上个月的事情。
另外，我发现在运动，如打篮球比赛的时候，打着打着 会眼睛胀痛，很奇怪~~
去看过了2个医生，一个说血管性头疼，一个说神经官能症。
不知道大家有没有过类似的经历，大家帮我瞧瞧啊。主要是年纪轻轻，什么事情都记不清楚确实很不方便。还是想找方法能改善现在的状况~小弟先在这谢谢大家了。
1L的说法我试了试，确实有缓解的效果啊，这会没那么胀了。眼睛胀痛的时候 应该是天阴穴那一块吧，那里胀的特厉害。不知道是不是真的有些脑部缺血。

Answer 1

头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。

头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。
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缓解偏头痛的6种方法

在偏头疼的患者群中有70%都是女性，可以说是现代职业女性中颇为普遍的症状。那么为什么女性患偏头疼的几率这么高呢？偏头疼应该怎样预防和治疗呢？

诱发偏头痛的因素

北京医院神经内科陈海波主任说：“诱发偏头疼的因素目前还不是完全清楚，主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关，但是患偏头疼的女性多于男性这是肯定的。”

女性在月经前容易发生偏头疼，因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素，它可松弛平滑肌、扩张血管，使血管的舒缩功能紊乱。

女性除了在月经前易患偏头疼之外，还有其他一些因素也会诱发偏头疼，而这些因素往往潜伏在你看不见的地方。

物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。

神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。
饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。

缓解偏头疼的方法

冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。

Answer 2

我给你说个方法很间单。头痛的时候你吗上试试，再告诉我效果我好给你调整。方法是头痛时你掐住耳朵最上方的部位（耳尖穴）即可。记住不要用指甲掐，用指肉。

Answer 3

我也是21哦……而且我正在网恋哦……呵呵……而且我们打算结婚的
准确的说，我已经网恋两次了
第一次受伤了，而这次更懂得珍惜了吧
怎么说呢，网恋的普通的恋爱并没有什么不同
最大的不同就是两个人认识的方式吧
……是先从心，从思想认识一个人的
说实话，我喜欢这种感觉……和一个人正真交心的感觉
当网恋从网上走下来，走到现实中的时候……甚至比普通恋爱更加幸福
但是这也是需要前提的
1，首先，你要找一个好的网恋对象。毕竟网络是虚拟的，有欺骗感情的男生，当然也会有欺骗感情的女生（虽然我是女生，但是我一直都是很公平的哦。呵呵）
2，其次，至少是能够最后呆在一起的。虽然现在说什么距离不是问题……但是要是一对恋人一年都见不上面，总会有这样那样的问题出现的……再加上是从网络上认识的……信任的基础是很薄弱的
3，认真……你要确定对方是认真的……而你也要是认真的
………………
呵呵，以上都是我的一家之言吧
可以看看我的恋爱日记哦。我不收稿费的噢

当我说我是网恋的时候，认识的人都会惊异的看着我，然后好奇的问我们的经过……
我能怎么说呢？在网上认识了一个人
因为彼此欣赏彼此的性格，所以顺理成章的恋爱了……
说起来其实就这么简单

早就听说大学的爱情一般不会有什么结果，所以不想轻易的恋爱，
可是没想到自己会恋上一个更不现实的爱
是的，我是网恋，我自己也从未想过自己会网恋，至少在网恋之前是这样的
网恋和现实的恋爱其实没有多大的区别，如果你说网恋不现实，会欺骗
现实中的爱不是也会分手，不是也会离婚吗？只是网恋需要更多相信的勇气和互相信任
能走到今天这一步真的很不容易
我们也曾误解过，我们也曾小气过，我们也曾伤心失望过，也曾互不信任过
我们也差点就这样擦肩而过……
从认识的牵手真的有很多的路要走，心灵的路……这条路有崎岖也有鲜花小道
人生不应该就是这样的吗？除非你想它是一潭死水

爱情真的需要太多的理解和宽容，不管是现实还是网恋。网恋还需要更大的勇气
我也不知道将来会怎样……也不想去想
不管是好是坏，总会到来……我们只能把握现在
不管前面有没有路，只管一路走下去，等到了前面再去担忧吧
逃避也好，短视也罢
不计一切后果算不算是青春一项资本呢
就算最后一个人哭泣也磨灭不了幸福的曾经

如果恋爱
就请认真一点，勇敢一点
如果不爱
就请将自己照顾好

这一段恋
我学会了信任，学会了宽容，学会了理解，学会了珍惜，学会了长大
现在我们唯一能做的就是
珍惜彼此