Question

冬天怎么预防手裂

Answer 1

1.涂抹药膏
手开裂一般是由于脱皮和干燥的气候共同造成的，所以日常我们要注意保持手部的滋润，可以涂抹凡士林、甘油等来防止手指皴裂。
如果是已经手指干裂的人就可以选用一些皮质类固醇激素的软膏，脱皮严重并且还伴有疼痛的人可以选用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化结痂的皮肤、保护润滑的作用。

2.用猪胰治疗
猪胰不光可以食用，也可以治疗手足皲裂。《补辑肘后方》中有一则验方：猪胰1具清洗干净，放入适量黄酒中，用手揉搓猪胰，将其揉烂，取汁备用。可以润肤愈裂，用时将汁涂擦皲裂处。
猪胰《嘉佑论本草》云其能“去皲”，治“手足皲裂”及“唇燥紧裂”，有润肤愈裂之能。黄酒也具润肤之功，并能通行血脉。

3.多吃维生素A
维生素A有保护皮肤和防止皮肤干燥皴裂的的功效，所以冬天应该多摄入维生素A，能有效保护手足,防止皮肤干裂。

4.米醋泡手
手干裂的话，泡手是一个很不错的选择。在准备泡手的热水中倒入米醋，然后泡手半小时，不仅可以促进血液循环还可以软化皮肤角质，让干裂的死皮变得柔软，泡好后擦干水渍涂上软膏，用保鲜膜包裹，一般第二天手干裂的部位就会好转。

5.小苏打泡手
将小苏打溶到温水里，然后用小苏打水泡手，这样每天坚持一次，大约两周后就可以看到效果，手上的干裂症状就会改善消失，恢复嫩滑的双手。

6.芦荟胶护手
芦荟胶有润肤、保湿、消炎、镇静的作用，有手干裂的症状的人，可以在每天睡前用芦荟胶敷一敷手，敷手的时候可以在手的外面包一层保鲜膜，然后放一块热毛巾敷在上面，让皮肤更好的吸收芦荟精华。
十五分钟以后拿下毛巾和保鲜膜用温水洗手，涂上护手霜就可以去睡觉了，这个方法对双手的滋润度非常高，如果是因为手部缺水而导致的干裂，那么这个方法非常有效。

Answer 2

1、天冷要防寒
寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因，防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身，常戴手套。
2、减少接触冷水
为了避免手脚出现干裂的情况，日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的时候尽量用温水，不要被冷水刺激到。
3、给双手戴副手套
做清洁工作时，养成戴手套的习惯。不论会不会碰到水，戴上手套，可以有效避免接触洗涤剂。手套应戴得宽松些，感觉会比较舒服，也不容易引起刺激。
4、涂抹药膏
手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的，在秋冬季节来临时，可涂抹肤莱康，凡士林等来防止皮肤干裂。对于手部已经干裂的患者，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的肤莱康中药膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以润肌止痒的中药膏。
5、猪胰治手足皲裂
猪胰不光可以食用，也可以治疗手足皲裂。《补辑肘后方》中有一则验方：猪胰1具清洗干净，放入适量黄酒中，用手揉搓猪胰，将其揉烂，取汁备用，可以润肤愈裂，用时将汁涂擦皲裂处。猪胰，《嘉佑论本草》云其能“去皲”，治“手足皲裂”及“唇燥紧裂”，有润肤愈裂之能。黄酒也具润肤之功，并能通行血脉。

Answer 3

冬天手开裂可以涂抹药膏
由于脱皮或者是天气的干燥原因，冬天的手是很容易开裂的。所以日常对于手部的滋润是很重要的。可以涂抹一些凡士林或者是甘油等来防止手指皲裂。如果手指已经干裂的人，可以选择一些皮质类固醇激素的软膏，脱皮严重并且还伴有疼痛的人，可以选用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化结痂的皮肤、保护润滑的作用。
冬天手开裂可以用猪胰治疗
《补辑肘后方》中有一则验方：猪胰1具清洗干净，放入适量黄酒中，用手揉搓猪胰，将其揉烂，取汁备用，可以润肤愈裂，用时将汁涂擦皲裂处。古方中表示，猪胰能去皲，可以治手足皲裂及唇燥紧裂，有润肤之能。
冬天手开裂要注意多吃维生素A
维生素A能够很好的防止皮肤的皲裂，有着保护皮肤的功效。所以在冬天的时候，我们可以多吃一些含有维生素A的食物。能够有小的保护我们的手足，防止皮肤干裂。
食物：胡萝卜、菠菜、红薯、动物肝脏等。
冬天如何预防手足皴裂
保养手足
冬天的气候干冷干燥，而皮肤也是需要补水的，所以应当注意保养手足，洗净手后及时擦上护手霜，做好手部、脚部皮肤的保养工作，以免发生冻疮。
注意饮食
日常的饮食应当注意多样化，也要多吃水果和蔬菜，多喝水，适当补充蛋白质，才能多摄入维生素和高纤维素，才能维持皮肤的水分和弹性。
忌用碱性强的洗涤剂
在做家务或者是洗碗时，要避免用太多碱性强的洗涤剂，可以戴上手套操作，或者是选用无刺激性的中性洗涤剂和洗手液，有条件的人可以用含有芦荟、维生素E等滋润护肤成分的洗涤剂。

Answer 4

冬天洗手时，要尽量少用肥皂或药皂，因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。洗后要立即擦干，涂擦维生素E或凡士林类的软膏，及时锁住皮肤内的水分。其次，户外活动时应注意经常摩擦手部皮肤、活动其关节，促进血液循环、增强皮肤的耐寒能力。

Answer 5

冬天预防手足皲裂，可以使用合适的保湿霜涂抹皮肤，居家时应该使室内的温度和湿度处于适宜的状态，出门前及时做好保暖措施，避免皮肤受到冷空气的刺激，每天睡觉前也可以使用热水泡脚，促进血液循环。