Question

学生党每天早晨如何才能快速的起床？





Answer 1

首先闹铃要选择震撼一点的音乐，让你在清晨醒来的时候，听着这样的音乐就有一股动力，比如我就喜欢王力宏的《改变自己》。醒了之后伸伸懒腰，做做简单的起床操，让身体的各个器官都醒过来。然后起床，打开窗户，呼吸一下新鲜的空气，接着用冷水刷牙、洗脸

Answer 2

闹钟，一个不行，来点猛地，九个，实在不行就睡觉时最好不要让足部受凉，尤其冬天，热水洗一下效果会很明显，睡觉穿的衣服尽量少点，睡前一小杯牛奶或者开水或者一点碱性事物。

Answer 3

学生党能够造成快速的起床的必要前提之一就是晚上要早睡，然后还要定一个闹钟，这样就能很早的起床了，我以前高中时候都是这样的。

Answer 4

首先要早睡。然后定一个闹铃。在身边准备一个凉毛巾或湿巾，关掉闹铃的时候。擦一下脸，就会精神很多。

Answer 5

首先要早睡,争取做到每天晚上11点之前上床睡觉。早睡是早起的基础,如果熬夜熬到很晚才睡,第二天早起是没有希望的。