人睡觉时,为什么会翻身

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壤驷奕声塞水
2019-02-10 · TA获得超过3.8万个赞
知道大有可为答主
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每个人平均每晚睡觉时共翻身20到30次之多,这是避免身体某部位重量长时间承受太大压力而麻木。
翻身改变睡姿可分担掉体重压力,大脑记忆起旧有的经验,再藉神经直接引起反射运动。这就是条件反射。
是无意识的,这样才能让血液流通。
人如果睡得好,就很少翻身,这是因该是在无意识中。
如果睡得不好,经常翻身,就是在潜意识中。
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