篮球中跳步和跳起如何区分
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楼上说得对进攻时用跳步
跳步是跳起
空中拿球在落下
落下后可传球
可投篮
也可持球在手什么也不干
一般此著用来过人
特别是对方二人将要对你你进行关门时。跳起是持球跳起而在落地时球并没有出手
是违例动作。
跳步是跳起
空中拿球在落下
落下后可传球
可投篮
也可持球在手什么也不干
一般此著用来过人
特别是对方二人将要对你你进行关门时。跳起是持球跳起而在落地时球并没有出手
是违例动作。
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垫步就是跳步,是一种很实用的技巧。它的特点是能够迅速进入内线,而且在出手时可以根据情况灵活运用。不过面对高大中锋时不太适用,因为你在做第一个动作时,很容易被识破,被盖帽。 动作应该是这样完成的。比如你看到内线有空当,准备垫步。如果你是右手运球,那么,应该在运球的过程中迅速双手抱球,迈出左腿向空当跳去,然后双脚着地,并在次起跳投篮。 注意的是,在抱球过程中要马上单腿跳,不可像上篮那样抱球走步,而且双脚着地后要么起跳,要么传球,总之双脚不能再移动,不然就犯规了。 动作有些像急停跳投。区别在于,急停跳投离篮筐相对较远,中间的一次“小跳”很不明显,有时甚至省略;最后一下是投篮。而垫步中间的跨度很灵活,并可以根据情况调整。 对了,如果中间是往后迈的一步,然后双脚起跳投篮就成了后撤步投篮了,也挺有用。
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跳步是跳起来没有把球传出去或投篮直接落地~
起跳是像抢篮板那样
直接跳
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