晚上睡觉为什么会磨牙啊?
117个回答
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造成夜磨牙的原因主要有:
情绪过度紧张、激动、疲劳,以及受到惊吓等精神因素,使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常,造成夜磨牙。 由于吃的太饱,积食、消化不良,胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激大脑皮层,使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡,造成夜磨牙。
肠道寄生虫的活动和分泌的毒素,刺激大脑皮层发生咀嚼肌痉挛收缩而造成夜磨牙。
消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作。
养成良好的生活习惯,起居有规律,晚饭不要吃的太饱,睡觉前不做剧烈运动。
情绪过度紧张、激动、疲劳,以及受到惊吓等精神因素,使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常,造成夜磨牙。 由于吃的太饱,积食、消化不良,胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激大脑皮层,使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡,造成夜磨牙。
肠道寄生虫的活动和分泌的毒素,刺激大脑皮层发生咀嚼肌痉挛收缩而造成夜磨牙。
消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作。
养成良好的生活习惯,起居有规律,晚饭不要吃的太饱,睡觉前不做剧烈运动。
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晚上磨牙的话,应该是平时白天的时候精神比较紧张,或者是你缺乏维生素d缺钙,造成的。
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2020-10-17
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晚上睡觉为什么会梦魇?因为你的身体是在需要咀嚼的情况下你就会磨牙,有些人磨牙是因为他梦见了一些事情,比如说咬牙切齿之类的,所以他才会磨牙,还有就是你要知道晚上磨牙是一种肠胃不好的症状,因为某一种症状,所以才会你去磨牙,这种感觉就是让你觉得你是需要咀嚼的,所以才会有磨牙,而且是不自觉的,因为身体欠缺某些东西,所以才会磨牙。磨牙就是要去补充维生素,这样才能够使你的身体有各种养分,才不会磨牙。
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磨牙症是指人们在睡眠或者醒着的时候,无意识的上下牙齿彼此磨动或者紧咬的行为,因为多在夜间睡眠时发生所以又叫做夜磨牙。磨牙症的发生因素主要有心理因素、牙合因素,其它如寄生虫,血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等都有可能造成夜磨牙的发生。
磨牙症的治疗主要是行心理行为疗法,缓解压力、放松心情、调整心态,白天避免玩的过于兴奋,睡前少看刺激性的电视剧,尽量放松自己,尤其是在入睡前,可以适当的做些体操、体育运动、泡泡热水澡、听听轻音乐。
局部可以通过少量磨除牙体组织去除咬合干扰,建立咬合平衡的关系以达到牙颌、咀嚼肌和关节三者的生理平衡消除磨牙症,必要的时候可以制作一个咬合垫,晚上睡觉前戴在牙齿上,早晨取下缓解肌肉紧张,目前最容易被医师和患者接受,防止牙磨损效果明显但是并不能彻底的治疗磨牙症。
磨牙症的治疗主要是行心理行为疗法,缓解压力、放松心情、调整心态,白天避免玩的过于兴奋,睡前少看刺激性的电视剧,尽量放松自己,尤其是在入睡前,可以适当的做些体操、体育运动、泡泡热水澡、听听轻音乐。
局部可以通过少量磨除牙体组织去除咬合干扰,建立咬合平衡的关系以达到牙颌、咀嚼肌和关节三者的生理平衡消除磨牙症,必要的时候可以制作一个咬合垫,晚上睡觉前戴在牙齿上,早晨取下缓解肌肉紧张,目前最容易被医师和患者接受,防止牙磨损效果明显但是并不能彻底的治疗磨牙症。
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晚上睡觉磨牙的病症原因是有多方面的。结合患者的症状不排除是由于日常工作上压力过大,长时间情绪焦虑引起的中枢神经兴奋,也有可能是不注重饮食卫生引起的肠道寄生虫,除此之外还有可能是口腔疾病,牙齿发生了畸形,存在了咬合紊乱。需要引起重视,对因采取治疗。
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