Question

什么枕头最好

Answer 1

如果从人体工学形状来排，能塑形的记忆棉、乳胶棉、TPE比较好，能塑造人体工学的枕头立体形状，并且长久不会变形。

如果从力学均压释压效果方面来排，记忆棉材质更好，吸收弹性后，能让颈椎能更彻底放松

如果从卫生、清洁方面来排，记忆棉和乳胶棉等高分子材质比较好，不容易滋生螨虫和细菌繁殖，有益皮肤

好的枕头会让你睡眠质量、颈椎舒展、皮肤健康、呼吸清洁等各方面都达到理想的效果。

植物、动物材料的枕芯，因为富含植物蛋白，容易滋养螨虫、细菌繁殖，产生不利皮肤健康的东西，需要多晒、洗。

坚硬材料的枕头，容易肌肤膈应疼痛麻木，难以维持长时间的深睡眠。

过于柔软的枕头，无法垫起头和颈椎适当的高度，不利颈椎。

弹性高的枕头，枕着不稳，颈椎肌肉不容易放松，容易感觉疲劳。

不定型的枕头，前后半夜枕头形状变很多，容易落枕。

透气吸水性能不好的枕头，对皮肤健康不利。

整体分析综合考量的话，现在市场上的各种枕头材料中，以记忆枕性能领先、比较科学，其次乳胶枕等。

但并不是只要买了记忆枕，就一定配合你的颈肩形状、软硬要求、皮肤触感、睡姿习惯等等，还需要枕过夜试用，多次调换规格形状，找到最合适最舒服的那个，才是对你最好的枕头。

Answer 2

建议根据使用者的年龄，身体状况（如颈椎情况，睡眠情况）等条件因素来选择：
化纤枕：便宜但不实用：
这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。
羽绒枕：好用但不便清洗：
羽绒有极佳的柔软度，保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，此外，更具备了丰富的吸湿及放湿性，因此使用时不会有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗，而且部分人群会对羽绒过敏。羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度，因此选择时可依枕头上之说明作种类之选择，如果喜欢睡起来有一点高度，建议购买2个软硬不同之枕头作搭配，将较硬的睡枕垫在下面，以获得最舒适之睡眠角度。
荞麦枕：存在自有道理：
用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。什么样的枕头好，荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗，最好定期在太阳下晾晒。
乳胶枕：除了价格都好：
由天然橡树提炼其汁液，再高温发泡而成，质地柔软舒适、弹性佳不易变型，因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。乳胶枕表面具有3000多个气孔，看似海绵蛋糕，材质特色在于抗菌性好，使用寿命长，不易变形、支撑力强、易清洗等优点，但价格相对较贵。天然乳胶由橡树乳汁提炼而成，不具任何感染性物质，胶性温和亲肤，特有的清香更能催化人体睡眠因子，是目前最为天然的睡眠素材之一。什么样的枕头好，我觉得乳胶枕最合适，就是价格有点贵。
记忆枕：最舒适的枕头：
记忆枕材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉，能充分感应人体的重量及温度的特性，利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑，让使用者也可以享受无压力的舒适。独特的温度感应效果，舒适柔软的触感及均匀完整的支撑，让您在睡眠时头部完全放松，无论是仰睡或侧睡都能保持最自然的头姿，更可避免落枕、或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题。记忆比较有利于颈椎的保健。
决明子保健枕头：效果看自己：
外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。什么枕头好，决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。
其他：还有很多根据自己的情况装配的玉米的、高粱的、茶叶枕等。选择对的才是好的。祝生活愉快。

Answer 3

枕头对人的一生来说，实际上占用的时间比例很大，所以这么重要的东西，不能将就着用，而应该是试用各种枕头，仔细体会对比，找到最好最舒服的。人有适应能力，如果懒得试用和对比，那就可能满足于现状，不知不觉之间，长年没有达到最佳睡眠、颈椎保护、皮肤保护，损失很大，非常可惜。
目前有很多很多枕头，各有各的优缺点，都要一个个试用过去，和你最合拍的那个，就是最好的。
当然，有些明显不行的枕头，就不必去试验了，比如过硬的玉石、竹筒、木头；过软的羽绒；容易长螨虫的动植物蛋白材料；形状不稳定的小颗粒填充枕；弹性太高的气垫枕等；形状中间鼓的面包枕等，这些枕头都已经或趋于淘汰。
推荐从各种的记忆枕开始体验，现在热门的乳胶枕因为弹性太大未来也可能被淘汰。

Answer 4

什么枕头最好
答:荞麦皮枕头最好。因为荞麦皮是可以用让活动，根据个人睡觉方式，需要多高就用手把多高，还可把脖子后填实，以免脖胫悬空，过一段给照照太阳，保持鲜活度，所以荞麦皮装的枕头最好。

Answer 5

尽量选择荞麦皮的，这种枕头相对柔软、吸尘，也可根据自己头形来随意改变形状及深浅，也不过热，对头及脖子都有极大好处。而棉花、羽绒相对太热，特别是侧睡的人，对耳朵不好，影响透气。