Question

情感问题求助

我在追求一名女孩，前段时间我和她聊天时伤了她的心，现在她不想让我继续追她了，只是让我们当普通朋友。但是我能明显感觉到她现在还是很伤心，我想挽回她该怎么做呢？（马上就追到她了，现在却。。。）

Answer 1

一、适当的冷冻断联，让女生产生心理落差

　　在分手之后，有些人想要尽快挽回爱情，在对方对你反感、或者双方矛盾点比较高的情况下去哀求，争辩等等，往往得到的结果都是不尽人意的。有人误以为情感的冷冻拉开双方之间的距离，就不断纠缠对方，但是你的纠缠反而会拉开两人的心灵距离，增加挽回爱情的难度。

　　适当的冷冻，更好地为挽回做铺垫。要知道如果一个人对你很好，然后在突然你们见一面会隔很久，那么你心里肯定就会觉得空荡荡的。这是因为你在这之前已经习惯了对方对你的好，习惯了对方的存在，如果对方突然消失在你眼中，那么你就会回想到你们之间的美好记忆，特别是在晚上睡觉前记忆犹新。

　　二：提升价值，建立起男人的专属框架

　　首先，你要提高自己的自身价值，扩大你的眼界和交际圈。可以去看看音乐剧、多交友、去到处旅行、多读书等都是等提高你的价值的。也可以多学学怎么穿搭衣服提高衣品。

　　而框架呢?简单概括，框架就是你对人对事的原则。比如有一些人说我不借钱、我不想和不讲信用的人成为朋友，这是我的原则。这个所说的原则就是框架。框架的建立表明了自己的态度，告诉他人自己所能承受的范围在哪里。

　　首先，逆转你们之间的爱情地位是一个重要的课题。如果你们的关系中，男人处于低位，女人处于高位，你的框架便无从实现。因为你对女友的需求感远远大于她对你的需求感，你会不自觉的心软。所以你想要发生转变也只是空口而谈，不具备实际意义。你得让女友对你的依赖性增强，试着让自己变得更加优秀，增强自己的外在价值，散发出属于自己的吸引力，让她在无时无刻被你吸引住，增强她对你的需求感，使你回到爱情高位。

挽回前女友的正确做法 让她回心转意的方法

　　三：恢复联系

　　前两步走完，来到的就是最关键的一步：恢复联系。

　　前两步的积淀，就是为了最后一步的爆发，能做完前两步，我们的挽回基本成功了百分之八十。

　　而最后的临门一脚最容易出现的问题是什么呢?是乱了阵脚。

　　得失心太重，放在恋爱的任何阶段，都是十分要命的问题，更何况是投入了大量时间精力的挽回。

Answer 2

伤了她的心，而且说让做普通朋友，那就按她说的做，但是你不能忘了要对她好，很认真的那种。她要问，你就说，朋友就不该对你好吗？然后一直坚持，直到你慢慢再次走进她心里，她改变对你之前的印象，然后你可以说，我其实一直都喜欢你！

Answer 3

你聊天时是如何伤到她的？这个问题很重要。你道歉过吗？真正了解过她为什么伤心吗？可能这是她是否会再次接受你的关键点。