我练科目三，一上车就特紧张，教练说什麽也记不住，蒙了，我该怎么办？
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平时多锻炼，把技术学好，多做好科目三的模拟考试。然后考试前就能做到胸有成竹，自己心情就会放松了，不紧张了。这样的话，考科目三就不会一上车就紧张，教练说的，也都能记。
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多练练就好了，别紧张，刚开始慢点就好了
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科三是基础训练，多练练手熟了，调整一下心惰，不要慌。
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没事的，就是没接触过，自己有点紧张，可以一步一步来，把要做的每个步骤分好，然后一步步的做就行
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这个必须要调整心态 自己心里多做那种操作预演 一步步来 假如有条件应该找个模拟机试试 现在有的驾校有
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