Question

心情郁闷烦躁怎么办

Answer 1

那就发泄出来，去找朋友倾诉，出去走走，或者去运动，打球跑步都可以，出一身汗，也就没有那么烦了

Answer 2

在心情郁闷烦躁的时候，可以到空旷的地方去跑步，或者到空旷的地方大声喊两下

Answer 3

当你心情烦躁的时候，你可以尝试着刷刷抖音，或者是看看电视剧让自己放松心情。

Answer 4

心情郁闷烦躁怎么办？遇到事情的时候解决没解决的时候都是会这样子的心情烦闷。你想一下，你自己遇到了什么事情，先把事情解决了，心情自然就舒畅了。

Answer 5

我一般心情郁闷烦躁的时候，就是看一些搞笑的视频，放松一下。