心情郁闷烦躁怎么办
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当你心情烦躁郁闷的时候你完全可以做一些事情来放松自己比如说听音乐或者跟别人逛街买买买
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如果心情不好的话,你可以找朋友聊聊天,或者听听歌,看看电视都是可以的,千万不要想多啦。
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心情郁闷烦躁我觉得应该要把所有的事情看淡,郁闷烦躁应该听听歌和朋友谈谈心,人活着才是最好,
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可以通过购物啊,还有大声的说话,喊出来都可以。
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心情郁闷烦躁了就出去散散心吧,想吃什么就去买点什么吃,想穿什么好看的就去买点衣服穿穿,只要让你的心情好起来就好。
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