心情郁闷烦躁怎么办
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心情郁闷烦躁可以出去散散心,听听音乐放松一下
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心情郁闷烦躁怎么办?心情郁闷烦躁,应该停下手中的工作,放松下心情,然后或者出去散步或者和朋友出去玩耍喝酒,都能调节心情。
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你别烦躁,怎么办?心里烦躁的。那就肯定是要去想。调整下心态咯。
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出去走走,看一些旅游胜地或者做一些公益活动,开拓自己的视野别只看现在和眼前的事情,心情就好了
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心情郁闷烦躁的情况下,可以出去跟朋友聊聊天,跳跳广场舞,下下棋,我觉得就会改变的
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