心情郁闷烦躁怎么办
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心情郁闷，烦躁。可以多看看书，多听听音乐。这样可以缓解自己郁闷的心情和烦躁的情绪的。
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心情烦躁在临床上比较常见于精神分裂症、抑郁症、焦虑症患者，在精神分裂症患者当中出现心情烦躁在幻觉和妄想的支配下出现心情的变化，所以应用抗精神病性药物奥氮平、利培酮、喹硫平等治疗。另外心情烦躁出现在抑郁症患者当中往往以情绪低落...
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那就去找一些事情去做，不要去想这些不好的事情。
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心情郁闷烦躁的话，那就让自己静下心来去逛逛街或者看看电影，去KTV唱唱歌，这样可以让自己烦躁郁闷的心情变好。一般遇到心情不好的时候，你这样做的话，就会让心情变好。
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心情郁闷烦躁时可以找个知心朋友聊聊天，倾诉一下，也可以去做一些自己喜欢的事
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