适合在宿舍做的饭
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NO.1沙拉
沙拉可以说是最简单易行的一款美食。只要准备好新鲜的蔬菜水果、沙拉酱、小刀和盘子,沙拉手到擒来。沙拉不仅绿色健康、鲜嫩爽口、解腻开胃,颜值还高,看着一盘诱人的沙拉,一整天都变得美好起来了呢。
NO.2小火锅
小火锅对学生党来说也很友好,只要一个电饭煲,等水烧开后再加入食材,不盖盖子地煮上一会儿,热气腾腾的小火锅就新鲜出炉了!煮的时候可以加入酱料用以调味或者直接清汤煮出来后再蘸着酱料吃。
NO.3泡菜
泡菜简直是学生党的福音啊有木有?完全无需电源,只要准备一个玻璃容器,醋和盐,还有便宜实惠的大萝卜,泡上一整天,就能有酸脆爽口的泡菜啦!尽管看起来有点土,但味道杠杠的!饿的时候当零食,没有胃口的时候当小菜,nice~
NO.4各种粥
给大家分享胖胖星的独门秘诀——用热水壶煮粥!每天晚上睡觉前将适量的米洗净,然后放进热水壶,再将烧开的水倒入瓶中,第二天早上就能喝到热气腾腾的粥。做粥时还可以加入易熟的食材,如红枣之类。冬天的早上一起床就能喝到热粥,想想都美!
NO.5关东煮
关东煮大概是用电饭煲最容易做的饭啦,而且下到锅里去的食材完全可以随性而来。直接买好关东煮汤底和食材放到电饭煲里,接下来要做的事情就是等待一锅暖心又养胃的关东煮。记得要煮熟了再吃哦!
NO.6裸蛋糕
裸蛋糕同样是用电饭煲就能制作的简单美食,主要是用到的食材比较多,大家可以自行去百度上搜索做法。最重要的一点是一定要在电饭煲锅底抹一层油,蛋糕才不会糊住!做好了裸蛋糕,发挥你的聪明才智,用水果和奶油装饰,少女心爆棚~
NO.7寿司
做寿司需要添置一个寿司帘。直接到食堂去买几份现成的米饭,将准备好的黄瓜,胡萝卜等食材全都切成细长条状备用。等米饭凉了之后,摊开寿司帘,放上一张寿司海苔,然后把米饭均匀铺上去。紧挨米饭上部开始摆放食材,最后卷起来,切好、摆盘,就大功告成了!
NO.8咖喱饭
做咖喱饭需要一个小锅,炒制过程以洋葱、肉、胡萝卜、土豆的顺序放入食材。如果想增添风味的话,先煸洋葱丝,煸的全都透明了才放肉进去炒,然后添水,煮熟放其他食材,最后放入咖喱块,待咖喱块溶化后,再用小火煮20分钟左右。把做好的咖喱汁淋在米饭上,一道美味的咖喱饭就完成了。
NO.9炸酱面
简单的炸酱面,将胡萝卜和黄瓜切丝备用,然后用豆瓣酱和鸡蛋炒成炸酱面酱,不要放太多油。再把面煮好捞出,拌起来就可以吃了。也可根据自己的口味加辣椒,醋等调味品。
NO.10汤泡饭
有时候来不及吃饭,米饭已经凉了。那么这个时候汤泡饭就是最好的选择。去超市购买汤包,紫菜汤,番茄蛋花汤,味增汤,喜欢什么口味买什么。热汤泡冷饭,绝配!
沙拉可以说是最简单易行的一款美食。只要准备好新鲜的蔬菜水果、沙拉酱、小刀和盘子,沙拉手到擒来。沙拉不仅绿色健康、鲜嫩爽口、解腻开胃,颜值还高,看着一盘诱人的沙拉,一整天都变得美好起来了呢。
NO.2小火锅
小火锅对学生党来说也很友好,只要一个电饭煲,等水烧开后再加入食材,不盖盖子地煮上一会儿,热气腾腾的小火锅就新鲜出炉了!煮的时候可以加入酱料用以调味或者直接清汤煮出来后再蘸着酱料吃。
NO.3泡菜
泡菜简直是学生党的福音啊有木有?完全无需电源,只要准备一个玻璃容器,醋和盐,还有便宜实惠的大萝卜,泡上一整天,就能有酸脆爽口的泡菜啦!尽管看起来有点土,但味道杠杠的!饿的时候当零食,没有胃口的时候当小菜,nice~
NO.4各种粥
给大家分享胖胖星的独门秘诀——用热水壶煮粥!每天晚上睡觉前将适量的米洗净,然后放进热水壶,再将烧开的水倒入瓶中,第二天早上就能喝到热气腾腾的粥。做粥时还可以加入易熟的食材,如红枣之类。冬天的早上一起床就能喝到热粥,想想都美!
NO.5关东煮
关东煮大概是用电饭煲最容易做的饭啦,而且下到锅里去的食材完全可以随性而来。直接买好关东煮汤底和食材放到电饭煲里,接下来要做的事情就是等待一锅暖心又养胃的关东煮。记得要煮熟了再吃哦!
NO.6裸蛋糕
裸蛋糕同样是用电饭煲就能制作的简单美食,主要是用到的食材比较多,大家可以自行去百度上搜索做法。最重要的一点是一定要在电饭煲锅底抹一层油,蛋糕才不会糊住!做好了裸蛋糕,发挥你的聪明才智,用水果和奶油装饰,少女心爆棚~
NO.7寿司
做寿司需要添置一个寿司帘。直接到食堂去买几份现成的米饭,将准备好的黄瓜,胡萝卜等食材全都切成细长条状备用。等米饭凉了之后,摊开寿司帘,放上一张寿司海苔,然后把米饭均匀铺上去。紧挨米饭上部开始摆放食材,最后卷起来,切好、摆盘,就大功告成了!
NO.8咖喱饭
做咖喱饭需要一个小锅,炒制过程以洋葱、肉、胡萝卜、土豆的顺序放入食材。如果想增添风味的话,先煸洋葱丝,煸的全都透明了才放肉进去炒,然后添水,煮熟放其他食材,最后放入咖喱块,待咖喱块溶化后,再用小火煮20分钟左右。把做好的咖喱汁淋在米饭上,一道美味的咖喱饭就完成了。
NO.9炸酱面
简单的炸酱面,将胡萝卜和黄瓜切丝备用,然后用豆瓣酱和鸡蛋炒成炸酱面酱,不要放太多油。再把面煮好捞出,拌起来就可以吃了。也可根据自己的口味加辣椒,醋等调味品。
NO.10汤泡饭
有时候来不及吃饭,米饭已经凉了。那么这个时候汤泡饭就是最好的选择。去超市购买汤包,紫菜汤,番茄蛋花汤,味增汤,喜欢什么口味买什么。热汤泡冷饭,绝配!
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鸡胸菠菜馒头三明治
馒头切成三块,过蛋液煎香 煎鸡胸肉 馒头煎好后在小锅中加水沸腾后加菜叶过熟 再用保鲜膜包好
菠菜鸡蛋薄饼
一只鸡蛋一小把菠菜三勺半面粉加盐打成稠状 做5到6张薄皮 摊皮约30秒翻面 加鸡胸肉蔬菜和沙拉酱一起吃
香菇鸡丝粥
煮好的白粥放电煮锅煮开 倒入薄片香菇,鸡胸丝和盐,用勺子搅拌五到八分钟,香菇变熟就好啦
紫薯牛奶拌水果麦片
蒸好去皮的紫薯120g加一瓶牛奶加搅拌机成糊状 倒下即食的水果麦片就可以啦
煮面
小锅里加点水,水煮沸后放入适量面条和青菜叶,也可以放一根火腿肠一个鸡蛋,煮熟后伴着老干妈或者其他拌饭酱很好吃
煮水饺
买一些速冻水饺,煮一下就可以盛出来吃了
馒头切成三块,过蛋液煎香 煎鸡胸肉 馒头煎好后在小锅中加水沸腾后加菜叶过熟 再用保鲜膜包好
菠菜鸡蛋薄饼
一只鸡蛋一小把菠菜三勺半面粉加盐打成稠状 做5到6张薄皮 摊皮约30秒翻面 加鸡胸肉蔬菜和沙拉酱一起吃
香菇鸡丝粥
煮好的白粥放电煮锅煮开 倒入薄片香菇,鸡胸丝和盐,用勺子搅拌五到八分钟,香菇变熟就好啦
紫薯牛奶拌水果麦片
蒸好去皮的紫薯120g加一瓶牛奶加搅拌机成糊状 倒下即食的水果麦片就可以啦
煮面
小锅里加点水,水煮沸后放入适量面条和青菜叶,也可以放一根火腿肠一个鸡蛋,煮熟后伴着老干妈或者其他拌饭酱很好吃
煮水饺
买一些速冻水饺,煮一下就可以盛出来吃了
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