Question

每隔一段时间情绪会非常低落，对每个人都失望怎么办？

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Answer 1

每隔一段时间情绪就会非常的低落，对每一个人都失望，这可能是你自己的原因你可以去寻求心理医生的帮助，也许是内心对别人的期待过于高了，你应该降低对别人的期待提高对自己的期待安全感和快乐，都是自己给自己的，我们不能通通都依靠别人，我们能依靠的就只有自己。

Answer 2

可能是我们的自己心态出了问题，因为每个人在每个月都会有那么一两天，对所有事情都不满，对自己也不满意对所有事情都是抱着一个消极的态度，当我们遇到这个问题我们可以去放松一下自己不要去想这些问题。

Answer 3

那肯定是你自己心理的问题呀，因为每隔一段时间都会情绪低落，而且对自己周边的人都感觉到失望，那这时候就意味着你自己本身的心理可能存在一些疾病，你可以去找一些心理医生，请问一下，如果真的有疾病存在的话，那你还可以及时的治疗，如果你一直都这样子的话，那你生活会特别糟糕，甚至越来越无助。

Answer 4

这是自然的状态，因为每个人都有这样的事情，这个时候就不要跟任何人接触，好好的去做一些自己喜欢做的事情，比如说看几部自己喜欢的电影，或者说自己去吃一些好吃的，缓解自己的心情，让自己变得更加开心就好了。

Answer 5

如果是这种情况的话，那么就应该改变我们自己的心态了，特别是遇到问题的时候一定要冷静对待，千万不要慌张，在遇到一些问题的时候，也不要那么的注意，一定要淡然一点，坦然一点，这样子才会放开一些，也不会那么低落了，对待别人也会更加的积极向上了。