哺乳期能吃牡蛎吗?
2个回答
2020-12-16
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女性在哺乳期的时候最好不要吃生蚝,生蚝的营养价值虽然高,但是却属于寒性的食物,哺乳期吃不仅会使女性出现腹泻的现象,而且也会影响奶水的质量,有可能使宝宝出现腹泻或者是皮肤过敏等异常的症状。哺乳期的女性除了不能吃生蚝之外也要注意不能吃其他的凉性食物以及海鲜,比如说带鱼虾,螃蟹等都不要吃,辛辣刺激,油炸油腻的食物也不能吃,可以多吃一些具有温补功效的食物,这样才可以起到增强体质和提高奶水质量的效果。
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