Question

临近中考心态崩了怎么办？

自己要明白,既然已经长大渐渐成熟了,就要有勇气、有坚强的意志去面对一次次的挑战

Answer 1

别急，如果在学校里压力太大，打电话告诉自己的爸妈，说明情况让他们把你带回家放松一天。也可以和老师交流一下，这个时候老师一定会非常有耐心的安慰你、开导你。再说了，中考而已，别给自己太大的压力，最最有压力的高考还没来呢，这样就承受不住了可还行。

Answer 2

临近中考，心态是重要的。如果心态崩了将会直接影响你的考试成绩。这个时候就要快速的调整自己，让自己崩溃的心态恢复了评委。时间迫切的话，你可以去咨询一下心理咨询师。另外就是要锻炼自己一颗强大的内心。因为你一生要经过的还是很多。在心理上蔑视它在技术上重视它这才是一个人的干成事情的处事之大。

Answer 3

不知道你是不是面临着很大的压力，精神压力这一块你要学会适当的排解和释放。我和你的老师和你的同学去交流，去沟通，别什么事情都憋在心里，如果精神上觉得不太好，那么就需要养足精神，做一些放松的游戏，缓解缓解你内心的精神压力，把内心的不愉快或者高强度的精神压力释放出来。

Answer 4

你好，这个时候心态崩了。我觉得你应该积极的调整自己这种心态。多多去看看电影，听听歌。趁还有几天把自己的心态调整回来。

Answer 5

临近中考，心态要稳住，不要给自己太大的压力，适当有点紧迫感就行了，对自己保持信心，相信自己的实力。