Question

整天对着电脑，眼睛很累怎么办?

Answer 1

整天对着电脑眼睛很累，有什么办法缓解下?
您的情况应该是长期使用电脑导致的眼疲劳症状。持续用眼时间过长会引起眼疲劳产生。您的情况可平常进行按摩缓解，如眼保护操，最好把电脑改成柔和的颜色，同时注意眼睛的休息和充足的睡眠。使用电脑过程中最好是间隔1小时休息10分钟左右。

Answer 2

建议先查查视疲劳的原因，比较常见的是屈光不正、慢性结膜炎、干眼症、隐斜等。目前尽量控制看电脑的时间，没看一小时休息5分钟，看看远处，有意识的多眨眼。调整好屏幕的亮度和清晰度。

Answer 3

你的显示器是属于纯屏的,辐射很大,建议你使用1个小时左右就休息,你可以眺望远的地方或闭目
你的显示器是lcd(液晶)的,对眼睛没太大的伤害,但建议你还是要休息
在食疗方面你可以褒下火的汤
主要的还是要多休息