青少年脱发严重怎么办?

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犹慈心qd
2020-07-15 · TA获得超过972个赞
知道小有建树答主
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青少年掉头发严重的患者,可能是因为压力过大引起的,在学习中注意放松自己的情绪,不用有太大的压力,避免熬夜的现象,多吃一些黑芝麻、黑木耳等一些生发的食物,不挑食,积极参加体育锻炼,不熬夜。
清新且鲜活的夜鹰8530
2021-11-12 · TA获得超过450个赞
知道小有建树答主
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现在很多人都比较在意掉发问题,也会有很多掉发问题困扰他们,想要改善掉发问题就要从以下几个方面来做到:
1.合理饮食:掉发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
2.选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。
3.除压抑感:精神压抑越深,脱发、就越快。平常生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发掉发。
4.除此之外最主要的就是口服发特浓营养素,补充毛囊营养,刺激毛囊生发。
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匿名用户
2020-07-18
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老爸之前用了安发奇好了,现在新发长出来了,没反弹。
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