用跑步机跑步减脂效果好吗？
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跑步机跑步是运动的一种方式。只要坚持适度的规律的运动都会给你身体带来巨大的好处。要减脂的话一定要配合合理的饮食，俗话说三分练七分吃，说的就是合理摄入对减脂或增肌起到作用更大。
所以，选择自己喜欢的运动并坚持，配合合理的饮食计划才是减脂的王道。
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我觉得挺好的，之前用的亿健跑步机减脂，它有着专门的减脂模式，保持中低速跑三十到四十分钟，配合饮食，减脂效果非常好。
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很好的。只要你能每天坚持下去，就会达到减肥减脂的效果。
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用跑步机减脂效果好吗？不管什么样的东西，会不软什么样的运动？只要坚持坚持锻炼就就可以有一定的效果，如果中断，那么就反弹了
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