胃胀气怎么办?怎样快速解决呢?
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按摩,中医称推拿是很好的快速解决胃胀气的办法:
1、在脐周围,围着脐周围画圆,向左、向右分别按摩100下,可以缓解胃肠胀气;
2、可以按摩胃肠道周围的穴位,比如肚脐两边的天枢穴。在肚脐两边排开2寸;在肚脐上边的下脘穴,肚脐上2寸。还有中脘穴、上脘穴等胃肠道附近的穴位,可以缓解胃肠胀气;背俞穴如脾俞穴、胃俞穴,在后背上,也可以家人给他按摩或者点按穴位,可以快速解决胃肠道的胀气;
3、做屈膝抱腿的动作,也可以缓解胃肠道胀气。
如果出现胃肠道的胀气,首先,可以通过自己的调节,如果长期的不能缓解,再到医院的专科就诊。
1、在脐周围,围着脐周围画圆,向左、向右分别按摩100下,可以缓解胃肠胀气;
2、可以按摩胃肠道周围的穴位,比如肚脐两边的天枢穴。在肚脐两边排开2寸;在肚脐上边的下脘穴,肚脐上2寸。还有中脘穴、上脘穴等胃肠道附近的穴位,可以缓解胃肠胀气;背俞穴如脾俞穴、胃俞穴,在后背上,也可以家人给他按摩或者点按穴位,可以快速解决胃肠道的胀气;
3、做屈膝抱腿的动作,也可以缓解胃肠道胀气。
如果出现胃肠道的胀气,首先,可以通过自己的调节,如果长期的不能缓解,再到医院的专科就诊。
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