注意力集中的训练方法？
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可以通过冷静思考问题，保持静坐闭目等，可以提高集中力，我自己平时也吃益生好nmn12000来改善神级认知，提高记忆力，睡眠等方面来改善集中力。新款益生好nmn18000也马上要出了，可以准备多囤一些，可以统一了解下
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注意力集中的训练方法
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注意力、记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。在我们漫长的社会生活与学习中需要注意力、记忆力来学习和工作，但是不同的人有不一样的注意力、记忆力能力
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