为什么现在越来越多的女孩子热衷于健身了?
2018-10-29 · 知道合伙人文学行家
随着生活我们水平的提高,现在越来越多的人更愿意去健身房,而不是自己运动,这是为什么呢?尤其是女孩子,越来越喜欢去健身房健身了,这是什么原因?
首先可以增强体质,提高抵抗力,科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,吸收氧气量若超过平时的78倍,就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。健身运动使血液循环加快,对排泄系统有害物质起到清洗作用,从而使有害物质难以在体内停留和扩散。健身有利于心情舒畅、精神愉快。
其次现在女孩大多不爱运动,又喜欢待在室内,长期如此,肌肉萎缩,脂肪增加,如果是中年,就会引起骨质增生,身材肥胖和走形,肌肉松弛,人也变得难看,失去吸引力。而经常健身,能增加肌肉的力量,燃烧脂肪,把它们转化为肌肉,使女人身材苗条,不再为肥胖而烦恼。所以妹子们如果长得还可以的话就去锻炼自己的身体,让自己有一副迷人的好身材。
然而我选择去健身房健身还有一个原因是健身房的环境会比较好。之前我比较喜欢在小区或者操场上跑步,但是夏天或者冬天雾霾严重的时候往往无法运动。而我们在健身房的话就不用担心这个问题,健身房的话环境一般会比较好。
最后在健身房里,也可以结交一些异性朋友,越来越多的女孩可以能在健身房里找到自己的真爱啊!既能锻炼了身体,还可以找到自己的真爱,何乐而不为?
变得更好是为了自己啊。
不论是健身还是减肥还是读书,不论是跟风还是自己真的想去做,本质上都是一样的,就是为了把自己变成更好的人。
有时候感觉日子好难过,太丧了,不知道自己想做什么,不知道自己想去哪,那就去健身啊。你不能读万卷书,也不能行万里路,那就去健身房来一次酣畅淋漓的挥汗如雨呗。
越长大,就越来越不知道自己该干什么,有时候你只有在跑步机上才能好好的思考,我是谁,我在哪这种哲学问题,健身房是一个好环境,除此之外还有读书馆,即使你在那里什么都不做,也有一种心安的感觉,这种感觉是电影院和游乐场给不了的。
有时候,我不知道明天在哪里,不知道我该做什么,那就把自己放空,把自己扔在健身器材上挥汗如雨,心里不好受,身体得痛快。
2018-11-02
健身可能不会使你成为身材最好的人 ,但健身一定会使你成为身材最好的自己。
你的身体是世界上唯一的,既然如此珍贵 ,为什么不好好善待、好好锻炼?爱美的女孩动起来😁