Question

柿子能不能和南瓜一起吃?

Answer 1

可以！南瓜和西红柿还可以这样吃，热量超低，简单好做，味道浓郁，太香了。

这道菜非常简单，早上煮一锅丛笑，搭配馒头或者吐司面包一起吃，一碗五颜六色的食材，看上去非常有食欲。汤汁浓郁，趁热吃一口特别暖胃，出锅后看起来有些像俄罗斯的红菜汤，那多半是因为西红柿，哈哈。

这道西红柿烩南瓜的主要食材用了西红柿，南瓜，牛肉火腿，大白菜，木耳，韭菜，除了火腿，其它的蔬菜都是非常低热量并且营养丰富的。

西红柿中含有非常丰富的维生素C，维生素B，胡萝卜素，每100克的西红柿中含有热量18大卡左右，碳水化合物大约是4克。大家都知道，维生素C可以调节人体皮肤内色素的代谢，可以让皮肤更白皙，经常吃西红柿对皮肤有好处的哦。另外，西红柿中还含有具有抗氧化作用的番茄红素，能消除自由基。

南瓜中含有维生素A，维生素E，胡萝卜素，膳食纤维，钙等营养成分，每100克的南瓜含有热量大约是26大卡，碳水化合物仅为6克左右，另外，南瓜中还含有丰富的果胶和纤维素，提升饱腹感，南瓜里含有的南瓜多糖，还可以提高人体机体免疫功能。

木耳除了含有蛋白质，脂肪和碳水化合物，还有维生素A，维生素E，胡萝卜素，纤维素，铁、钙等。尤其是铁的含量非常高，经常吃还能补气血，木耳中的铁含量要比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜还要高，还可以预防缺铁性贫血。

【西红柿烩南瓜】

【主料】西红柿，南瓜，牛肉火腿，大白菜，木耳，韭菜

【调料】油，食用盐，洋葱，大葱，大蒜，姜，胡椒粉，酱油，淀粉，鸡精

【制作过程】

步骤1.一个西红柿用清水洗干净后切小块。

步骤2.南瓜去皮后切小块。

步骤3.胡萝卜洗干净之后，去皮切小块。

步骤4.适量的牛肉火腿，切小块状备用。

步骤5.大白菜洗干净后，沥干水，简单改刀。

步骤6.取适量的木耳，提前用冷毕郑宽水泡发，一般冷水泡3小时左右就可以了，用温水的话，泡发的时间会更短一些，但千万不要用热水泡发。

步骤7.适量的韭菜，不用太多，洗干净之后，沥干水，切碎，主要为了开锅之后，放进去调味。

步骤8.将洋葱，大葱，姜，以及蒜，洗干净之后，分别切碎。

步骤9.锅中倒适量的油，待油烧热后，倒入洋葱，大葱，姜，蒜，进行翻炒，之后，将西红柿倒入锅中翻炒出汁水。

步骤10.将南瓜块，胡萝卜块，木耳，大白菜，牛肉火腿丁，分别倒入锅中，翻炒，加入酱油，胡椒粉，倒入适量的清水，之后用淀粉勾芡汁倒入锅中，煮开后，撒入韭菜末，鸡精，就可以出锅了。

出锅的西红柿烩南瓜，五颜六色，看起来非常有食欲，冒着热气，趁热喝一口，味道浓郁，南瓜绵软，汤汁特别浓稠，可以搭配馒头或花卷，蘸着浓汁一起吃。

小提示：

1.西红柿放入锅中炒出汁水，全程开小火手亮，避免西红柿炒糊。

2.韭菜末在开锅之后再放进去，基本上关火以后的余热，就可以煮熟，提前放韭菜会煮过劲，就没有那么清香了。

3.提前泡发干木耳，不要用热水泡，用冷水或者温水泡，冷水的话三四个小时就可以，温水的时间更短一些。

Answer 2

南瓜和西红柿还可以这样吃，热量超低，简单好做，味道浓郁，太香了。

这道菜非常简单，早上煮一锅，搭配馒头或者吐司面包一起吃，一碗五颜六色的食材，看上去非常有食欲。汤汁浓郁，趁热吃一口特别暖胃，出锅后看起来有些像俄罗斯的红菜汤，袭拍那多半是因为西红柿，哈哈。

这道西红柿烩南瓜的主要食材用了西红柿，南瓜，牛肉火腿，大白菜，木耳，韭菜，除了火腿，其它的蔬菜都是非常低热量并且营养丰富的。

西红柿中含有非常丰富的维生素C，维生素B，胡萝卜素，每100克的西红柿中含有热量18大卡左右，碳水化合物大约是4克。大家都知道，维生素C可以调节人体皮肤内色素的代谢，可以让皮肤更白皙，经常吃西红柿对皮肤有好处的哦。另外，西红柿中还含有具有抗氧化作用的番明禅团茄红素，能消除自由基。

南瓜中含有维生素A，维生素E，胡萝卜素，膳食纤维，钙等营养成分，每100克的南瓜含有热量大约是26大卡，碳水化合物仅为6克左右，另外，南瓜中还含有丰富的果胶和纤维素，提升饱腹感，南瓜里含有的南瓜多糖，还可以提高人体机体免疫功能。

木耳除了含有蛋白质，脂肪和碳水化合物，还有维生素A，维生素E，胡萝卜素，纤维素，铁、钙等。尤其是铁的含量非常高，经常吃还能补气血，木耳中的铁含量要比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜还要高，还可以预防缺铁性贫血。

【西红柿烩南瓜激橘】

【主料】西红柿，南瓜，牛肉火腿，大白菜，木耳，韭菜

【调料】油，食用盐，洋葱，大葱，大蒜，姜，胡椒粉，酱油，淀粉，鸡精

【制作过程】

步骤1.一个西红柿用清水洗干净后切小块。

步骤2.南瓜去皮后切小块。

步骤3.胡萝卜洗干净之后，去皮切小块。

步骤4.适量的牛肉火腿，切小块状备用。

步骤5.大白菜洗干净后，沥干水，简单改刀。

步骤6.取适量的木耳，提前用冷水泡发，一般冷水泡3小时左右就可以了，用温水的话，泡发的时间会更短一些，但千万不要用热水泡发。

步骤7.适量的韭菜，不用太多，洗干净之后，沥干水，切碎，主要为了开锅之后，放进去调味。

步骤8.将洋葱，大葱，姜，以及蒜，洗干净之后，分别切碎。

步骤9.锅中倒适量的油，待油烧热后，倒入洋葱，大葱，姜，蒜，进行翻炒，之后，将西红柿倒入锅中翻炒出汁水。

步骤10.将南瓜块，胡萝卜块，木耳，大白菜，牛肉火腿丁，分别倒入锅中，翻炒，加入酱油，胡椒粉，倒入适量的清水，之后用淀粉勾芡汁倒入锅中，煮开后，撒入韭菜末，鸡精，就可以出锅了。

Answer 3

冬瓜和柿子饼全是我们平常较为普遍的食材，很多人喜爱吃南瓜也喜爱吃柿子，但是冬瓜和柿子饼最好是不必一起吃，一起吃得话，是会造成 消化不良的，冬瓜自身便会造成 消化不良，假如和柿子饼另外吃得话，柿子饼自身是性凉的，是会加剧消化不良状况的，造成身心健康不适感的，最好不必另谈启握外吃。

吃完冬瓜为什么不可以吃柿子

1、那冬瓜中带有丰富多彩的木薯淀粉和很多的抗霉素，服用会造成很多的汽体，造成 腹胀等消化不良的状况，而茯苓功效寒性的柿子饼服用以后会变弱消化吸收作用，因而会加剧消化含庆不良的状况，有可能出现腹泻或别的并不适感的状况。

2、冬瓜中的木薯淀粉化合物会刺激性胃液的代谢，很多胃液和柿子饼中的很多阿拉伯胶融合，会转化成不容易消化吸收的成份，很多服用会造成 柿结石。

冬瓜和柿子饼一起吃完该怎么办

马上停用

发觉吃完冬瓜以后又在服用柿子饼，需要马上旁指终止服用那那股和柿子饼，以防出现身体不舒服的状况。

Answer 4

南瓜可以和柿子一起吃吗
为什么会结石

南瓜可以和柿子一起吃，两者没有食物相克。
南瓜食物相克：
1，南瓜与虾相克：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
2，南瓜与油菜相克：南瓜与维生素C丰厚的食物调配合吃，就会把维生素C损坏。
柿子食物相克：
1，柿子和鹅肉者旅腔相克：鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。蛋白质与柿中鞣酸相遇，易凝结咸鞣酸蛋白，聚于肠胃中，严重者会导致死亡。
2，柿子和螃蟹相克：柿、蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃。螃蟹体内含有丰富的蛋白质，吃柿子时吃螃蟹，螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团块，出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。

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扩展资料
柿子食用禁忌：
1，糖尿病人勿食
柿子中因含10.8%的糖类，且镇升大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖首衫即属此类)，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
2，适可而止
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。
又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，不在空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。
参考资料来源：人民网-秋吃柿子谨防4大禁忌 空腹吃柿子伤肠胃
参考资料来源：人民网-柿子能清热止咳 吃柿子的6大注意事项【4】
参考资料来源：人民网-南瓜和什么不能一起吃？吃南瓜的一些禁忌【2】

一、南瓜和番茄可以一起吃吗

在生活中食用南瓜和西红柿的时候是可以尝试着将这两种食材放置在一起食用的，因为南瓜和西红柿中含有的营养价值丰富，但是将这两种食材放置在一起食用的话并不会对人体健康造成什么不利的影响，而且在平时生活中经常的食用一些南瓜和西红柿也能及时的补充身体内所需要的各种营养物质，所以在平时生活中可以经常的食用一些南瓜和西红柿。南瓜和西红柿中含有的营养物质成分极为丰富，食用之后可以及时补充身体所需要的各种营养物质，在平时生活中食用之后能够帮助身体健康的维护，在生活中经常食用的南瓜和西红柿中含有丰富的淀粉、维生素、矿物质、水分等其他人体需要的营养物质，所以在平时生活中的话可以经常的食用一些西红柿来帮助身体健康的维护。

二、南瓜和番茄一起吃有什么好处

1、驱寒：在生活中将西红柿和南瓜一起食用的话可以起到一定的驱寒的作用，因为西红柿和南瓜是属于两种相反性质的额食材，南瓜性温西红柿性寒，这两种食材一起食用的话并不会造成人体健康出现一种不适的影响，所以在平时生活中的时候可以经常的食用一些西红柿和南瓜来帮助身体健康的维护。

2、滋润肠道：在生活中经常的食用一些西红柿和南瓜可以起到一定的润肠通便的作用，因为西红柿和南瓜中都含有一定量的增加人体肠胃活动增加的作用，所以在平时生活中一些经常便秘的人群可以经常食用一些。

3、美白养颜 ：在生活中经常的食用一些西红柿和南瓜可以起到一定的美白养颜的功效，因为西红柿和南瓜中含有的一些物质对于人体肌肤有一定的保护作用，所以在平时生活中的话可以经常的食用一些西红柿来帮助身体健康的维护。

在生活中西红柿和南瓜这两种食材是可以将其放置在一起食用的，因为西红柿和南瓜中含有的营养物质之间并不会出现相克的情况，所以在平时生活中的话可以尝试着将这两种食材放置在一起食用。