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吃安眠药指定是睡着了，但是千万不要依赖于安眠药，这样会影响你以后的神经系统入睡更加困难。会有抗药性。
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是啊，没有睡觉算真正意义上的睡着了吗？嗯，其实也算是睡着了。如果不吃安眠药。再继续熬夜。那肯定是。得到的结果是不一样的。
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不太建议经常吃，因为你今天吃一颗睡着了，那你过段时间就要吃两颗才能睡着，那下次可能要4颗。而且会对你大脑造成伤害，时间长了思维也会迟钝
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失眠的原因，是人躺在床上睡觉前，考虑的事情太多，想想这想想那，所以睡不着，有些人躺到床上，一会儿就能睡着，就是因为他们躺在床上，不考虑那么多的事情。当然，这种人容易发胖。结论就是躺在床上，睡觉前，可以考虑一点事情，不要想的太多。想完之后把脑袋放空，就容易睡着了。有句话叫做胡思乱想，瞎耽误睡觉。
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算啊，安眠药不能经常吃
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