1、踮起脚尖能清晰显出一条腱子,从脚跟到比目鱼肌和腓长肌那两块的底部的长度就是跟腱长度。然后用尺子测量就行了。
2、面向固定物或墙,两脚自然分开,扶墙提踵小腿三头肌充分收缩,在腿部腓肠肌内侧肌腹下缘作一标志,然后自然站立,再在跟点作一标志,测量内侧肌腹下缘至跟点的距离,即为跟腱的长度。
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扩展资料:
1、跟腱指的是在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱。
2、跟腱一般长约15cm,是人体最粗大的肌腱,由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。
3、跟腱的主要功能是屈小腿和足跖屈,人能够跳跃起来,能够蹬地跑起来,靠的都是它。此外,跟腱还影响人的直立。
参考资料: /baike.baidu.com/item/%E8%B7%9F%E8%85%B1"target="_blank"title="百度百科-跟腱">百度百科-跟腱
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比目鱼肌和腓长肌就是小腿上内外侧的两块肌肉。黑人的跟腱普遍长一些,同时四肢的比例也长一些,
大家可以自己去测量下
但弹跳和根腱的长度没有必然的联系。
大家测完了可以报一下
修改下
跟腱长度不算脚跟