Question

儿童肥胖的危害？

Answer 1

您好
1、导致性发育异常和性早熟，影响生育能力

肥胖会对孩子的性发育造成影响，有的孩子成人后生育能力也会受影响。

比如：

★胖男孩：出现乳房发育、生殖系统发育迟缓、外生殖器短小等问题;

★胖女孩：性早熟(发育提前)，进而骨骺线提前闭合，影响长高等。

为什么会有这样的区别呢?

主要的原因是，孩子肥胖之后，体内脂肪堆积，而脂肪中有一种名叫芳香化酶的物质。

它可以将雄性激素转化为雌性激素，刺激乳房发育、卵巢排卵，和子宫卵巢增大，引起性腺发育的紊乱。

其结果就是导致内分泌紊乱，使雄激素分泌不足，而雌激素过多。

2、影响孩子智商发育，学习成绩

肥胖的孩子由于血液生化成分的改变，及脂肪在神经系统的堆积，而造成孩子的大脑神经发育受到影响，导致孩子智商降低。

同时，肥胖的孩子，上课更容易疲劳、瞌睡、注意力不集中，从而影响学习成绩，成为学习不好的“特困生”。

3、影响到孩子的升学机会

早在2014年，教育部发布的《国家学生体质健康标准》就将体重作为每学年的必测指标，并将其纳入评优、评奖和学分管理。

2018年《北京市初中升学体育考试过程性考核方案(2018年修订)》更是将BMI(衡量体重是否正常的指标)纳入中考。

而今年9月底，教育部对外发布的《教育部关于深化本科教育教学改革全面提高人才培养质量的意见》中特别提出：

加强学生体育课程考核，不能达到《国家学生体质健康标准》合格要求者不能毕业。

4、造成心理、性格的问题，影响社交

肥胖的孩子，容易在同龄人中受到歧视，产生自卑心理、抑郁情绪和社交退缩。

有研究显示：

胖孩子，特别是女孩子很容易自卑。

9～10岁的女孩子对自己的外貌、运动能力的自我评价，显著低于正常体重的女孩子。

同时，正常体重的青少年一般有6个或更多朋友，而超重和肥胖的青少年，平均只有3个或更少的朋友。

5、患“成人病”如高血压、脂肪肝等

专家指出，超重和肥胖是引发许多非传染性疾病和癌症的主要根源。

研究显示：

肥胖儿童的血压水平显著高于正常儿童，并随着孩子肥胖程度的增加，血压水平显著升高。

除此之外，高血脂、冠心病、糖尿病等“成人病”，也容易找上肥胖孩子。

同时，由于肥胖的孩子身体内的脂肪组织增多，机体代谢耗氧量加大，从而导致心脏输出功率增加，因此易诱发各种心脑血管疾病和猝死。

6、孩子免疫力低下，易遭受外伤

肥胖的孩子因体重增加，身体各器官的负重都增加，容易引起腰痛、关节痛、消化不良、气喘。

而他们往往怕热、多汗，皮肤皱折处易发生皮炎、擦伤，也更容易合并化脓性或真菌感染。

同时，肥胖孩子还容易遭受各种外伤、骨折及扭伤等。

7、易患呼吸系统疾病

肥胖的孩子胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，横膈运动受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。

比如哮喘、睡眠呼吸暂停综合症(随时可能威胁到生命)。

不管是从身体和心理健康角度，还是从学业角度，肥胖都是不折不扣的“杀手”。

那么孩子应该怎么减肥呢?先要注意这两点

①、不建议孩子节食减肥

孩子减肥，比大人难得多，很多人询问说，我每天让孩子只吃一顿饭，能减肥吗?

这样的结果有2个：

孩子变本加厉的吃，变更胖;学习跟不上，身体减垮了。

★首先，因为孩子真的很难控制自己的嘴，不满足食欲的话，他会很难控制情绪，还会背着你猛吃猛喝，适得其反。

★其次，孩子处于成长、学习知识关键期。不恰当的减肥方式，不仅让生长发育跟不上，还会导致器官功能失调，抵抗力减弱，反应迟钝。

②科学减肥

调整饮食和增加体育运动是孩子体重管理的基石。

比如，对于排除了疾病因素，因为缺乏运动而导致的肥胖，要注意：

运动千万不要急功近利，也不要让孩子一个人运动，逼着孩子去运动。

建议：运动最好有家长陪着，多带孩子体验各种不同的运动，多和孩子沟通，了解他喜欢什么运动。培养孩子运动的兴趣。

Answer 2

1、高胰岛素血症：肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症，为维持糖代谢需要，长期被迫分泌大量胰岛素，导致胰岛分泌功能衰竭，引起糖尿病。
2、血脂高：肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。
3、易患呼吸道疾病：肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，顺应性降低，横膈运动受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。
4、易诱发脂肪肝：重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%，儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素，高血压、高血脂是肥胖儿童发生脂肪肝的危险信号。
5、易患消化系统疾病：肥胖儿童消化系统疾病的患病率（15%）明显高于正常儿童（4%）。
6智商低：肥胖儿童的总智商和操作商低于健康儿童，其活动、学习、交际能力低，久而久之会出现抑郁、自卑使儿童对人际关系敏感、性格内向、社会适应能力低，影响儿童心理健康。
7、免疫功能低下：肥胖儿童的免疫功能低下，尤以细胞活性明显降低，因而易患感染性疾病。
8、性早熟：肥胖儿童血睾酮含量（男性）及血清脱氢表雄酮硫酸酯含量（女性）明显高于正常儿童，体脂增多可引起肾上腺激素分泌量增多，使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低，出现性早熟，性发育提前可引起性意识，会较早产生对性的迷惑、恐惧、焦虑等不良心理状态，影响儿童学习和生活。

Answer 3

研究显示肥胖儿童更容易患脂肪肝、高血压、冠心病等疾病，儿童肥胖还会导致脂肪代谢异常、糖代谢异常，这也是儿童糖尿病的早期表现。此外肥胖对于青少年心理也会产生很大的影响，不仅如此儿童肥胖的患病危险因素也会延续至成年期。

Answer 4

儿童肥胖的发生和流行受遗传、环境和社会文化等多种因素的共同影响。膳食结构的改变，身体活动的减少及不健康饮食行为等这些致肥胖环境均会增加肥胖的发生风险。

Answer 5

从心理学角度对肥胖儿和正常儿进行对照研究发现，肥胖儿的自我意识受损，自我评价低，不合群，比正常体重儿有更多的焦虑，幸福和满足感差。这种自我意识受损程度随肥胖程度增加而加重。由于体型变化，体力下降以及肥胖后的各种令人难堪的症状，给儿童造成心理上的压力，形成自卑、孤僻以及人格变态，导致儿童严重的心理发育障碍。