展开全部
将音乐的音量调到比较大，自己跟着一起大声唱，这样很快就会缓解你的郁闷，不要找东西来发泄。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
个人认为看书，看看周易。内养心志，外以修身。这才是标本兼治。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
找知己的朋友说说心里话，因为什么郁闷呢？冷静的想想怎么处理问题是关键，暂时想不通就不要去想，去做自己喜欢做的事情吧，人生很短暂，何乐而不为呢？牛角尖的一头是死胡同，转过身才可以出去的。
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
总是生气郁闷怎么办？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
