Question

吃西瓜一次吃多少合适？

Answer 1

吃西瓜一次吃多少合适

一般人吃一个10斤的西瓜，一次吃四分之一（也就是大约1250克），是合适的，但是如果是血糖偏高的人，一次吃100克就十分合适了。

大家都很担心吃太多西瓜导致增胖，胆小西瓜吃多了会怎么样，其实一次性吃3斤的西瓜，看起来多，其实它大部分都是水分，它拥有的卡路里也就200千克，和一小碗米饭差不多，而且饱腹感也十分不错，但西瓜一次就不能吃太多，否则真的会长胖。

Answer 2

得看个人胃口大小的，
还得看西瓜大小，
所以根据自己胃口而来。

Answer 3

想吃多少就吃多少，你有狠吃到吐都没有问题。