为什么我每天都感觉自己脑子里像有一团浆糊，头脑里什么事情都没有，成天不说话，无论到哪里都是？
哈哈，俺也一样。今天班会老师好像暗示了我一下，让我们活的不要浑浑噩噩，要把生活理清楚。“我感觉某位同学可能压根不会谈恋爱“哈哈，眼光毒辣。具体的解决办法我活了这么多年也没实践出来，我2020年给出的答案是读书和跑步可以说成运动和思考。大脑和灵魂感觉不是统一的，列如跑步会分泌多巴胺消耗体力的同时让我们心情愉悦脑子里面自然就少了很多杂七杂八的念头，如果在宿舍躺一天脑子里总是杂七杂八的，心情也不由自主的变的烦躁焦虑，这些似乎都不受我们主观意志的控制，但是能影响（列如晚上跑个10公里）。我认为变好的第一步就是主观上认识自己身体对自己思想的影响。另外人际交往，我以前一直对那些劝人主动和人沟通交往的说法嗤之以鼻，但我不得不承认我彻底变成现在这个状态，在时间上和我完全脱离和同龄人的人际交往是重合的。如果让我重新选择我还是会选择唯心，哈哈我认为自枯洞嫌己才是立身之本。我一会去知乎瞅瞅。另外我写这个回答一是想分享给你没手更重要的是利用回答理清自己的思绪，若是没有老师的提醒我这种状态可能还会持续很长时间吧。另外思考的感觉很棒我现在心情愉悦，一个小时前我还特别烦躁呢。不能太片面，班会前半段我有一丝生气因为她一直提某些人犯的错误我认为她可能针对我，但后半段说的对我真的很有益，一切可能都是我以为的。我以前看过一篇文章里面有这样一句话”你就是他人的环境”。我对世界善良点，管他们什么事。网上经常看到有些无病呻吟的，我20年大部分时候没朋友从没说抑郁他们一点小事就敲锣打鼓还配个看穿人性的文，哈哈哈哈哈哈。孤独并不难受，硬融才是真的痛苦。独处时间久了人容易变极端，抖音上的一句话"远离人群的，不是圣人就是野兽“（好记），这个非常重要！！！这也是前面说那么多的原因，我曾经独处过一段较长时间，后期的时候经常出门就带一把折叠刀，睡觉枕着刀睡（硌得慌），甚至因为一点小事起了杀人的念头，好在我一直是怂且理智的，出去溜溜弯可以有效缓解该症状（哈哈）。偶尔会孤独，这篇文章推荐给你网页链接。我认为《人性颤桐的弱点》这是本好书，因为我在读这本书的时期想通了很多事情。这是我想分享的经验，我思维比较跳跃，看不懂算了。另外我现在感觉我这种状态（无所谓）很可怕有一丝绝望，可能压抑了情感得注意一下。
不是
