如何为人处世提高情商
1、学会控制自己的情绪。如果你是一个低情商的人,在生活中就要学着去控制自己的情绪,愤怒不要牵连到他人,这样才不会被人讨厌。
2、话别说太满。有些低情商的人说话都不过脑子,不管自己办不办得到,有些话就脱口而出,说完之后从来不考虑后果,有些话说出来容易,做起来就很难。
3、不要把负能量带给身边的人。情商高的人很少会散发负能量的情绪,通常都是自己默默消化,克服这个困难,或者单独说给自己的知心好友,让她来开导自己。低情商的人就会在社交软件上,不顾别人的感受,到处释放负能量的情绪。
扩展资料:
提高情商的意义:
1、情商高的人可以较好管控冲动情绪,这是一种自控力。这种能力越强的人,越能承受挫折和压力。
2、具有良好思想素质和较强自控力的人,当他们遭遇困难甚至失败时,会冷静、客观地分析原因,找出问题和症结所在,从中吸取教训,站起来继续前进;当他们面对成功或荣誉时,不会得意忘形、盛气凌人,而是淡然处之,将其作为新的起点。
3、提高情商,自觉控制情绪,不断坚定意志,始终以昂扬的姿态投入工作、面对生活。
参考资料来源:人民网—人民日报:重视提高情商
【一】独立而友善
高情商的人,首先有独立的人格和对世间友善的态度。
有独立的人格,在纷乱的环境里才能保持独立的思考,才能不被表面现象迷惑,抓住真实的本质;
报以友善的态度,才能获得天时地利人和的帮助。
2/9
【二】先把自己的事做好
高情商的人能分清事物的轻重缓急,先把自己的事情做好才有帮助别人、影响世界的能力。
虽然所有人都在说移动互联网时代人脉最重要,然而,想获得可靠人脉的基础是自身能力的成长和提高。
基于获得别人的认可不如先做好自己的事。
3/9
【三】头脑冷静内心强大
高情商的人一定都有一颗冷静地头脑,并且拥有对任何结果都能淡然处之的强大内心。
有冷静的头脑,遇到事情的时候才能不慌乱,才能把自身的潜能充分发挥出来去解决问题;
有强大的内心才能让人坚持对远大目标的追求,即使一次次跌倒也能勇敢的爬起来继续前行。
4/9
【四】理解他人的想法
高情商的人不仅能熟练掌握做事的方法,更懂得如何与他人相处,与他人相处首先要弄明白的就是他人心里的想法。
知道别人是怎么想的、想要的是什么,再选择恰当的方式就能事半功倍。
5/9
【五】照顾他人的情绪
了解了他人的想法之后,需要进一步摸清对方的情绪。
高情商的人做事一定会照顾他人的情绪,因为事情都是人做的,“对事不对人”只是低情商的人欺骗自己的谎言,对事就是对人!
能把他人的情绪都照顾好,团队整体的能量才能最大的发挥出来。
6/9
【六】包容
人无完人,高情商的人能够以宽广的胸怀包容别人的错误。
包容他人能力擅长的范围,如果一个人做这件事情做不好,不能说明这个人就什么都不行,也许了解了他的特长之后,安排合适的事情给他做能给你意想不到的惊喜;
给别人成长空间,只要一个人喜欢某件事,想要在这个方面有长足的发展,即使他现在什么都做不好,但只要给他足够的成长空间和适当的帮助,他一定会成为这个方面的专家。
7/9
【七】观察自己的情绪
提高情商,从观察自己的情绪开始,用“另外一个自己”跳出来查看、感受自己的情绪。
当你开心时,观察自己是什么感受、什么想法;
当伤心难过时,观察自己为什么会难受,为什么会有负能量的想法不断产生;
当遇到阻力甚至失败的时候,观察自己是什么感受,会如何调整自己;
学会观察自己的情绪,才会逐渐去观察别人的情绪,这是成为一个高情商者的必备基础。
8/9
【八】多说正能量的话
在一个群体里,人们的情绪往往会相互干扰相互影响,正确的引导能让大家士气高涨,错误的引导则会让团队走向失败。
正确的引导,就是多说正能量的话。
多说鼓励别人的话,当他人感受到来自团队的支持和动力;
多说赞扬别人的话,不管成就大小,如果别人有进步有成长,请不要吝啬你的赞扬,这些小的成就感循环会让他人获得不断向前的加速度;
永不言败,遇到阻力遇到困难的时候,不要说困难、失败等让人情绪低落的话。也许当前这件事情会失败,但是只要大家保持高涨的情绪,就一定获得理想中的成就。
9/9
【九】幽默
幽默是最好的人际润滑剂,高情商的人一定有丰富的幽默感。
适当的幽默感能快速拉近人与人之间的距离,幽默感源自对生活的充分理解,源自于内心的宽广,源自知识的学习积累……
所以,平时并不是100%的时间都投入到工作学习中,也要花一定时间接触生活、多看书多学习。
行动起来,你也能做一个高情商的人!
学会观察和表达自己的情绪。
学会倾听和理解别人的情绪。
学会控制自己的情绪,避免情绪失控。
学会处理冲突,化解矛盾。
学会尊重别人,不要对别人进行无端的指责和批评。
学会表达自己的需求和想法,不要压抑自己的情感。
学会建立和维护良好的人际关系,与他人保持积极互动。
学会接受别人的意见和建议,不要过于固执己见。
学会自信和自立,不要过分依赖别人。
学会学习和成长,不断提高自己的情商水平。
怎样为人处世 才能显得自己情商高?喜欢我的朋友下方点个“关注”有什么想法下方写评论!喜欢我内容的朋友还可以转发给你身边的朋友看看唷!大家互相学习,共同进步!感谢!感恩有你!
想要提高自己的为人处世能力,就要学会换位思考,多与他人沟通,多去社交,学会尊重他人,并且要真诚和有礼貌地对待他人