Question

科学的洗手方法和步骤

Answer 1

科学的洗手法分为六步，要想有效清除手上的致病微生物，必须得严格按照科学的洗手方法来洗手，洗手需要流动水，在手上涂抹上香皂或者是洗手液，全部的洗手时间大约需要30秒，这样才能有效的清洁手部。
科学洗手需要按照六步法来进行，首先按压一点洗手液在手上，然后进行六步洗手法。第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦，这是清洁手掌；第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦，两只手交换进行，这样可以清洁手背；第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦，是为了把手指缝清洗干净；第四步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行，这样是清洁大拇指；第五步：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行，这是为了全面清洗手背和手指；第六步：搓洗手腕，交换进行，清洁手腕。通过这六步，我们的手各个部位都清洗得比较干净了。

Answer 2

当你一天当中接触人，物体表面和其他东西的时候，细菌就在你手上积累。而当你触摸眼睛、鼻子或嘴巴的时候，就可能是自己感染这些细菌。尽管不可能让我们的手彻底无菌，但经常洗手可以帮助限制细菌、病毒和其他微生物的传播。
在做以下事情之前一定洗手：
★做饭或吃饭；
★处理伤口，给药或者照顾生病受伤的人；
★安放或取下接触性的眼镜；
做以下事情之后一定洗手：
★做饭，尤其是处理生肉或家禽；
★上洗手间或更换尿布；
★接触动物或动物玩具，牵狗绳或垃圾；
★擤鼻涕，对着手咳嗽或者喷嚏；
★处理伤口，或者照顾生病或受伤的人；
★处理垃圾，生活或园艺化学物质，或者任何可能被污染的东西——比如脏衣服和沾了土的鞋子；
★与他人握手。
★此外，任何时候手看起来脏都要洗手。
怎样洗手？
总体上，最好使用水和肥皂洗手。
按照下面的简单步骤：
★用流水将双手淋湿——冷热均可。
★涂抹固体、液体或者粉末肥皂。
★搓出泡沫。
★仔细摩擦至少20秒，记住洗净所有表面，包括手背，手腕，手指尖和指甲下面。
★用水冲干净。
★用干净的或一次性毛巾，或者干手机把手弄干。
★可能的话用毛巾或手肘关闭水龙头。
记住，抗菌肥皂并不比普通肥皂更有效。使用抗菌肥皂反而可能导致耐药菌的发生，这些细菌将来会很难被杀死。
含酒精的手消毒液可以不用水，当没有水和肥皂的时候是可接受的替代洗手方法。如果使用手消毒液，要确保其酒精含量不低于60%。按照以下简单步骤：
★在手掌里放上足够的用量，一边将双手完全弄湿。
★揉搓双手，覆盖所有表面，直到手干。
使用抗菌湿巾也是一个有效的选择。同样记住选购含有足够含量酒精的产品。如果手上有可见的污迹，还是需要用水和肥皂。

Answer 3

科学的洗手法分为六步，要想有效清除手上的致病微生物，必须得严格按照科学的洗手方法来洗手，洗手需要流动水，在手上涂抹上香皂或者是洗手液，全部的洗手时间大约需要30秒，这样才能有效的清洁手部。

科学洗手需要按照六步法来进行，首先按压一点洗手液在手上，然后进行六步洗手法。
第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦，这是清洁手掌；
第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦，两只手交换进行，这样可以清洁手背；
第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦，是为了把手指缝清洗干净；
第四步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行，这样是清洁大拇指；
第五步：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行，这是为了全面清洗手背和手指；
第六步：搓洗手腕，交换进行，清洁手腕。通过这六步，我们的手各个部位都清洗得比较干净了。

洗手的时候最好是用流水洗手，加肥皂或者是洗手液擦洗，90%左右的沾在手上的微生物都能洗干净。不过如果几个人合用一盆水，在某种意义上讲比不洗还不好，因为可以会相互感染。