去拉萨出差时间长了,是不是对身体很不好
由于工作原因会在拉萨呆几个月,会不会对心脏或是对人的寿命有影响,我今年27,我听人说在那边土生土长的人心脏都比正常人要大,长寿的也少,所以会有担心...
由于工作原因会在拉萨呆几个月,会不会对心脏或是对人的寿命有影响,我今年27,我听人说在那边土生土长的人心脏都比正常人要大,长寿的也少,所以会有担心
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2022-04-08
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刚到会有高原反应,适应了就没事的,去西藏拉萨需要准备的,和注意事项
1、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。
1、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。
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负荷过重,
不会吧
,27岁正是身强力壮的,最多刚去会有
高原反应
,水土不服,吃点
红景天
之类的就没事了,过段时间适应了就好了,不过那边紫外线超强,而且干燥,昼夜温差大!要注意保暖,保湿和防紫外线!
O(∩_∩)O~
不会吧
,27岁正是身强力壮的,最多刚去会有
高原反应
,水土不服,吃点
红景天
之类的就没事了,过段时间适应了就好了,不过那边紫外线超强,而且干燥,昼夜温差大!要注意保暖,保湿和防紫外线!
O(∩_∩)O~
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高原缺氧对人的健康的危害是全方位的,所谓的我“适应了”,所谓的“缺氧要靠适应”是不正确的。长期生活在高原的人“欠的氧债太多”,补氧才是正确的选择。
但短时间就几个月来说
问题并不大
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