肝脏要怎么保养呢？
12个回答
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保养肝脏一般会有5个好习惯,
1、睡前泡脚
2、少接触酒精
3、按时休息
4、适当运动
5、注意饮食
1、睡前泡脚
2、少接触酒精
3、按时休息
4、适当运动
5、注意饮食
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现在的人，多多少少会有抽烟喝酒、晚上不睡觉，经常熬夜等情况，而这些习惯都很容易伤害到我们的肝脏，如果肝脏出现了问题，那我们的健康也会受到影响，所以在平时啊，一定要注重肝脏的养护，这样我们的身体才会健康。
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今天给大家分享一个护肝的茶饮，适当的喝一杯，能够起到保护肝脏的作用。
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俗话说，肝好人就好，肝不好的人，经常会感到疲劳，因此调养身体的过程中，需要注重肝脏的养护，那么应该怎么养护肝脏呢，不妨做这些动作
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