Question

我18岁了，只有1米66，还能长高吗？怎样才能在长高一点？

Answer 1

运动
跑步
跳绳
蹦蹦跳跳
没事在家
就给自己定一个理想的身高高度
就朝那个高度跳
我有个朋友就是用这个方法
从166找到170
（88年出生的）
哦
不要熬夜
据说熬夜会让人变矮的~~~好可怕
多伸伸懒腰
再多做拉筋的运动
饮食上~~吃木耳
含铁
还排毒
清除身体里的垃圾
更有利于营养的吸收
还有种比较不好的方法
多吃鸡肉~~因为现在的鸡都有很多激素
可能会刺激生长吧
呵呵
不过这个方法~~还是慎重哦
恩
还有要保持好的心态
心情好身体也舒服
就会乖乖的听话啦
祝你早日长高~~~身体也要健康
（我自己总结的
我也是女生19岁
173呵呵
希望能帮助到你）