怎样炒芹菜好吃
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大厨教你芹菜怎样炒好吃?学会这技巧,芹菜清脆不变色,肉片滑嫩
芹菜是一种高纤维的食材,吃了能促时肠道的蠕动,帮助消化,芹菜中还含有丰富的挥发性芳香油,不仅能促进食欲,还能促进血液循环。多吃些芹菜对身体有很多益处。
今天我们就分享一道芹菜炒肉片的家常做法,清淡少油,清脆好吃。
芹菜一小把,清洗干净,清洗芹菜时,芹菜根部容易藏泥,要洗净。
然后切成三厘米长的段。
红椒一小片,切成宽丝,用来配色。
猪瘦肉一块,顶丝切片,顶丝切片肉丝口感比较嫩,放入食盐,几滴老抽,料酒,搅匀以后,腌制5分钟。
大葱白,切成圈,生姜一块,切成菱形片,大蒜两粒,切片,再加入几粒干红椒。
锅里烧水,倒入少许植物油,水开后,倒入芹菜,焯水20秒后,倒出控水,焯水不但能保持蔬菜的色泽,还能去一下草酸和芹菜的涩味,还能在接下来的快炒中节省时间,熟的快。
锅里烧油,烧至冒烟,倒出热油,再加入凉油,热锅凉油倒入肉片翻炒,肉片炒至变色。
倒入葱姜蒜翻炒,闻到蒜香后,倒入芹菜。
加入料酒,倒入蚝油,食盐,鸡粉,白糖,胡椒粉,白糖不宜放多,以尝不到甜味为宜,芹菜口感微苦,放白糖中和一下。
开大火,翻炒片刻,倒入芝麻油(香油),翻几下,就可以出锅装盘。
好了,一盘清淡少油的芹菜炒肉几分钟就做好了。
芹菜是一种高纤维的食材,吃了能促时肠道的蠕动,帮助消化,芹菜中还含有丰富的挥发性芳香油,不仅能促进食欲,还能促进血液循环。多吃些芹菜对身体有很多益处。
今天我们就分享一道芹菜炒肉片的家常做法,清淡少油,清脆好吃。
芹菜一小把,清洗干净,清洗芹菜时,芹菜根部容易藏泥,要洗净。
然后切成三厘米长的段。
红椒一小片,切成宽丝,用来配色。
猪瘦肉一块,顶丝切片,顶丝切片肉丝口感比较嫩,放入食盐,几滴老抽,料酒,搅匀以后,腌制5分钟。
大葱白,切成圈,生姜一块,切成菱形片,大蒜两粒,切片,再加入几粒干红椒。
锅里烧水,倒入少许植物油,水开后,倒入芹菜,焯水20秒后,倒出控水,焯水不但能保持蔬菜的色泽,还能去一下草酸和芹菜的涩味,还能在接下来的快炒中节省时间,熟的快。
锅里烧油,烧至冒烟,倒出热油,再加入凉油,热锅凉油倒入肉片翻炒,肉片炒至变色。
倒入葱姜蒜翻炒,闻到蒜香后,倒入芹菜。
加入料酒,倒入蚝油,食盐,鸡粉,白糖,胡椒粉,白糖不宜放多,以尝不到甜味为宜,芹菜口感微苦,放白糖中和一下。
开大火,翻炒片刻,倒入芝麻油(香油),翻几下,就可以出锅装盘。
好了,一盘清淡少油的芹菜炒肉几分钟就做好了。
上海大鼓餐饮管理有限公司
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用料
芹菜 5根
细粉条 2把
蒜 4瓣
生抽 2勺
蚝油 2勺
老抽 1勺
姜 3片
胡萝卜 5片
东北名菜-芹菜炒粉的做法
备料如图。没有水晶粉,用的龙口粉丝绿豆粉,卖相和口感可能略微差了点。热水泡粉丝20-30分钟。胡萝卜丝纯粹为了配色,姜片为了好挑出来不吃。东北名菜-芹菜炒粉的做法 步骤1
热锅热油,放入肉沫炒香,加2勺生抽。东北名菜-芹菜炒粉的做法 步骤2
葱,胡萝卜丝,姜片爆香。东北名菜-芹菜炒粉的做法 步骤3
放入芹菜,加2勺蚝油,1勺花椒粉,翻炒3分钟。加了蚝油和生抽,无需放盐了,也不用加糖。东北名菜-芹菜炒粉的做法 步骤4
放入泡好粉丝,加2勺老抽上色。东北名菜-芹菜炒粉的做法 步骤5
翻炒2分钟左右。东北名菜-芹菜炒粉的做法 步骤6
敲重点:最后一步洒上蒜沫,翻炒半分钟。
芹菜 5根
细粉条 2把
蒜 4瓣
生抽 2勺
蚝油 2勺
老抽 1勺
姜 3片
胡萝卜 5片
东北名菜-芹菜炒粉的做法
备料如图。没有水晶粉,用的龙口粉丝绿豆粉,卖相和口感可能略微差了点。热水泡粉丝20-30分钟。胡萝卜丝纯粹为了配色,姜片为了好挑出来不吃。东北名菜-芹菜炒粉的做法 步骤1
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葱,胡萝卜丝,姜片爆香。东北名菜-芹菜炒粉的做法 步骤3
放入芹菜,加2勺蚝油,1勺花椒粉,翻炒3分钟。加了蚝油和生抽,无需放盐了,也不用加糖。东北名菜-芹菜炒粉的做法 步骤4
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翻炒2分钟左右。东北名菜-芹菜炒粉的做法 步骤6
敲重点:最后一步洒上蒜沫,翻炒半分钟。
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芹菜想要炒的好吃,需要放一些肉在家里点粉条,这样才好,他比较口味正宗。
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爆炒一下肉丝,然后再放芹菜下去炒,这样炒出来的就比较好吃。不过这个肉丝的话一定要用生抽,淀粉腌制一下。
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怎样炒芹菜好吃炒芹菜的话,我觉得芹菜配猪肝或者是芹菜炒牛肉都是非常好吃的那家。
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