如何看清自己的内心

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易伕康
2020-09-29 · 科技改变世界科技创造快乐
易伕康
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你好,要看清自己的内心需要做到:
第一:静坐冥想,把心静下来。越静越好。这需要长期练习。这个过程,其实是很舒服的,基本上不存在难以坚持的问题。
第二:观察自己的瞬间反应。人的本能、条件反射,速度极快,来不及思考,因此非常真实,骗不了人。当你接收到一个信息时,这个信息,可以是文字、画面、声音,可以是来自六感中的任何一个感觉,你对这个信息产生的,瞬间的第一个念头,是你内心的真实反应。常说的直觉和灵感,也是瞬间出现。
第三:知梦。梦是潜意识。梦是桥梁,允许我们来往于以为自己知道和真正所知之间。知梦、破梦,是了解自己潜意识的重要方法。相关的修行方法,称为睡梦瑜伽。不知梦,自然不能觉醒,也可能找到真实的自己。
以上仅供参考。
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2020-11-28 · TA获得超过1.2万个赞
知道大有可为答主
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人最大的迷惘,就是情无所依,心无所安。总是从上一个困惑进入下一个迷茫。为什么呢?就是因为不能够认清自己的内心。

每一个人的心,都是老老实实的就在那里,清澈纯净,之所以后来乱七八糟,是因为心外的干扰太强大,天下万物,世事乱像,万千诱惑,一只小小的心,实在是很难保其本色,不坠入红尘。

但是,人作为超级灵长类,最大的智慧就是超越自我,在万千迷惑中,为自己的心找到出口,这样的人生才通透,才舒畅,才不枉此生。

如何认清自己的内心呢?

首先你要明白,你困惑的是什么?你迷惘的是什么?你要扒拉开,一层一层的问自己,触到哪里会痛?解开哪里会喜?让你痛的往往是想得未得,或者原有却失,如果这些未得到的和失去的,不是关系生死大事,就不要太计较了。已然如此,痛也枉然。

说到底,人所纠结的就三件事,名,利,情。

求不得大名,就求小名,小名也求不得,那就心安理得,天下的人,活到最后,都是以平凡收场,你又有什么特殊的资质而非要扬名呢?

求不得大利就求小利,小利也求不得,就求生,活着的人,总比去了的好,最终有钱的没钱的,说不准谁先看不见太阳。

求不得大情,就情小情,小情也求不得,就保留好自己的私情,真心爱过就好,那些得到的,未必真的幸福到老。

到太平间里走一遭,去医院里看一看,大街上那些缺胳膊少腿的,那些贫困的只留一口气的,你会发现你那些所谓的烦恼,都是多余的。

好好活着,健康,平安,有家人,有爱人,有朋友,吃得饱,穿得暖,足已,想那么多,就是给自己的心添堵。

荣华富贵都是梦,虚荣到老一场空。想透了,内心就清澈了!
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偻迓趑解51

2020-09-29 · TA获得超过726个赞
知道小有建树答主
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每个人都需要发展,每个人都想在这个世界处于不败之地,但是事实上一定要看清自己。

对自己来说比较重要的是能够利于不败之地,所以我觉得题目中的自己的内心非常重要。人要在各种领域都处于不败之地的话,我觉得首先就应该战胜自己,战胜自己最难的其实就是内心。

我们把真心给了自己最爱的人,但是我们的内心是无法战胜的,有的时候手中无措的时候就会考验我们真正内心。

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办公小宫
2020-09-29 · 超过56用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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自己的内心只有自己知道。可是人大多的时候自己并不真的认识自己。也许在自己喝醉了时候,本真的自我才会表现出来。还有在夜深人静的时候,自己泡上一杯清茶,静静的反思自己,也许能看到自己的内心世界!
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种良9L
2020-09-29 · TA获得超过1308个赞
知道小有建树答主
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清净无为,精神内守。不要被外界事物所迷惑,才能更好地看清自我。
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