Question

月子可以吃糯米饭吗?

Answer 1

生完孩子有很多母亲喜欢吃糯米糕的，由于糯米糕会令人的食欲变好。生完孩子一般母亲都是觉得嘴唇是没有味儿的，因此总爱吃一些糯米糕来减轻下自身的食欲。生完孩子也是有母亲觉得肚子松垮，那麼生完孩子吃糯米糕的益处有什么呢？也有生完孩子肚子松能修复吗？

生完孩子吃糯米糕的益处

大家常说，檽米难消化吸收营养成分不高，因此月子里不能吃檽米。在生活起居中，我们也非常少吃檽米，只能民族节日也有糯米甜酒和棕子。实际上，檽米的营养成分很丰富多彩，也有滋补养生的功效。生完孩子吃糯米糕的益处有什么？

做月子吃檽米的益处
1、檽米是归属于清补食品之一，非常合适生完孩子需要调养滋补养生的孕妇。檽米中的磷，能够减轻身体无力、生完孩子疲倦等病症。
2、檽米带有很多的维生素b3，有促消化，减轻产后便秘的作用。
3、檽米中的碳水化合物化合物和钾、磷等原素，能够提升孕妇的胃口，能够减轻生完孩子气血虚、腹胀等问题。
4、檽米带有很多的磷有益于推动优质蛋白质的消化吸收，维生素b21、B2这二种维生素b3对纯母乳喂养的小宝宝也是有美味，能够推动中枢神经系统的生长发育。
孕妇能吃檽米，它含有蛋白、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、维生素b2及木薯淀粉等，是清补性的食物。并且它对脾胃虚弱引发的恶心想吐、胃口降低、泄泻和气虚造成的汗虚、胸闷气短乏力等症都是有减轻医治的功效。孕妇服用黑糯米粥，有利于滋补养生生完孩子导致的体质虚弱，有利于提升奶水，喂奶宝宝。但是不可以多吃，以防造成消化不良。

Answer 2

您好，坐月子能吃糯米饭。
糯米营养丰富，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、淀粉等，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效

Answer 3

月子可以吃糯米饭

Answer 4

可以少食或者不食用，制作方法如下，主料1人份
糯米200克
腊肠50克
鸡蛋1个
辅料
葱5克
香菇50克
胡萝卜50克
盐3克
步骤1糯米饭的做法大全
准备好食材
步骤2糯米饭的做法图解
容器中放入糯米，水，清洗浸泡2小时
步骤3糯米饭的家常做法
倒入电饭煲，电饭煲打到蒸饭模式
步骤4糯米饭的简单做法
准备葱花，腊肠切丁，香菇切丁，胡萝卜切丁，鸡蛋打散
步骤5糯米饭怎么吃
锅中倒油，倒入鸡蛋，炒熟
步骤6糯米饭怎么做
倒入腊肠，香菇，胡萝卜，翻炒均匀
步骤7糯米饭怎么炒
加盐，倒入糯米饭，中火炒熟

Answer 5

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一人一锅一月子 之糯米饭的用料

甜糯米 50克龙眼 五粒月子水
一人一锅一月子 之糯米饭的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
所有材料放到电饭锅，再放入水倒满意量，设置煮粥模式开始。

步骤 2
煮好后，放入红糖食用，好吃又补身体。

糯米饭的用料

糯米 红枣 枸杞 葡萄干 花生
糯米饭的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
糯米淘净，加水没面两指左右煮开

步骤 2
红枣、枸杞、葡萄干、花生稍加浸泡待用

步骤 3
取一小碗以一小勺蜂蜜和香油涂抹均匀

步骤 4
将2按照自己的喜好摆在碗底

步骤 5
将煮滚后的糯米倒进小碗（多余的水敝出，当然可以当米油喝掉）

步骤 6
上锅蒸至熟透即可。（哈哈，一起出锅的还有米饭和番薯）