哪些蔬菜烹调不当容易中毒?
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四季豆,蚕豆,木耳等等。很多人都知道四季豆如果没有煮熟,容易让人中毒,因为它含有亚硝酸盐,胰蛋白酶。蚕豆含有巢菜碱苷,烹饪不当容易引起蚕豆黄病。木耳如果没有煮熟,容易引起皮肤炎,严重的容易出现水肿跟疼痛。
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蔬菜类是日常饮食离不开的,具有丰富的维生素,但是烹饪不当容易中毒的还真有,比如发芽的马铃薯和青色的番茄,这两个吃完那些有毒的马铃薯或青色的番茄会有感觉头晕、呕吐、腹痛、腹泻等一些中毒症状,这两种很难处理,坚决不吃发芽的马铃薯和青色的番茄,还有就是蚕豆,有少数人再吃了蚕豆以后就会引起急性溶血行贫血,它叫做蚕豆病,这种病百分之九十为男性,多见于儿童,特别是5岁以下的儿童,一旦中毒会有头昏、心慌、食欲不振、腹泻、发热、贫血、休克等一些症状,可用大剂量维生素B、C和补液等治疗,所以,蔬菜也要注意一些,明白一些蔬菜的原理才可以放心的食用。
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这个比较多一些,比如说土豆,西红柿,西兰花,花菜,这些都是如果在烹调过程中不得当就容易产生中毒的现象。
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有四季豆、蚕豆、黄花菜,荠菜这四种蔬菜烹调不当容易中毒。因为这些蔬菜含有毒素成分,在充分煮熟的情况下,毒素成分都会被破坏,因此,煮熟是最重要的方法。例如在烹饪四季豆、黄花菜等蔬菜时,先用开水烫几分钟,再炒制,并且最后焖熟,就能放心地享受美味了。
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豆角烹调不当就会引起食物中毒,必须将豆角做熟了再吃,木耳不要泡得太久,泡的时间长了,会长出细菌,吃了以后会引起身体不舒服,呕吐,拉肚子,引起食物中毒,严重的还可危及生命。
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