Question

冬天喝什么汤水比较好

Answer 1

冬天多喝点，羊肉汤暖暖身子。

Answer 2

冬瓜花甲汤，莲藕排骨汤，

Answer 3

八宝粥，暖胃，对身体好

Answer 4

1.萝卜鲫鱼汤：中医认为，萝卜性凉，具有除燥生津、清热解毒、润肠通便等功效，而鲫鱼富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质，可以和中补虚，适合冬天食用。萝卜和鲫鱼相辅相成，冬天煲萝卜鲫鱼汤一般可以起到润燥的作用，并且还能够补充营养。
2.百合莲子汤：百合具有滋阴、润肺、除燥的功效，莲子可以起到清心、安神、润燥等作用，因此，冬天一般比较适合煲百合莲子汤来润燥。
3.山药排骨汤：山药既可以食用也可以药用，补脾养胃、生津益肺、滋阴润燥的效果比较好，与排骨一起煲汤，不仅可以润燥，还可以补充营养，起到增强身体抵抗力的作用，因此，冬天一般也适合煲山药排骨汤来润燥。

Answer 5

冬天喝什么汤好冬天天气寒冷，有的人总是觉得冻手或是冻脚，经常喝汤可以帮助我们温暖身体，而且还能补充营养。适合冬天喝的汤有很多，例如百合鹌鹑汤、莲子百合汤、冬菇螺肉汤、无花果汤等。

1、鸡汤。鸡汤能缓解感冒，改善人体的免疫机能。冬季多喝鸡汤有助于提高人体免疫力，煮鸡汤时再加入阿胶、红枣等效果更好；

2、排骨汤。排骨汤中含有大量的磷酸钙、骨胶原等，可为幼儿和老人提供钙质。多喝骨头汤可强壮骨骼，减缓身体老化速度，增加免疫力等；

3、莲藕猪蹄汤。藕有养胃、健脾益气的功效，猪蹄中含有大量有助于组织修复的蛋白质；

4、鲤鱼汤。鲤鱼中含有丰富的蛋白质，提供人体必需的氨基酸、矿物质和各种维生素；

5、雪梨汤。梨有止咳润肺的作用，但性凉，因此煮熟吃效果更好。
冬天可以适当的吃一些木棉花炒扁豆，苡仁猪瘦肉汤，马齿苋皮蛋汤，鲜薄荷冬瓜黄豆汤，木瓜煲猪肚汤，木瓜煲老鸭汤，蜜瓜响螺煲老鸭汤，红枣炖大鱼头汤，三参保心汤，熟田七川弓煲乌鸡汤，茶树菇鸡肉汤，山药鱼片汤，白菜干罗汉果猪骨汤，红糖姜汤。另外一方面还可以吃一些新鲜的蔬菜水果，比如胡萝卜，菠菜，梨，苹果，香蕉，猕猴桃。