Question

女性应该怎样预防盆腔炎的发生？

Answer 1

盆腔炎预防应注意以下几点：
一、注意个人卫生与性生活卫生：严禁经期房事，平时保持外阴、阴道清洁，穿宽松棉质的衣裤，不穿紧身衣，积极治疗阴道炎、宫颈炎、阑尾炎等疾病病。
二、健康性生活：性生活过于频繁不仅加重盆腔炎，如避孕措施不到位，人流手术也会大大增加感染的几率。此外，产后初期也要避免性生活。
三、注意日常饮食习惯：多食果蔬，避免生冷、辛辣刺激品，禁饮酒，多饮水。
四、注意劳逸适度：不过分加班工作，需久坐者可每隔一个小时起身活动几分钟，工作之余多参加室外体育运动。
五、重视妇科检查：有条件者可定期到医院体检，或者一旦发现有不适及时到医院检查。

Answer 2

很多女性朋友都会遭遇盆腔炎的困扰,给日常生活和工作带来了极大的尴尬和影响,因此,预防盆腔炎就非常有必要了。那么,女性在日常生活中怎么预防盆腔炎呢?
1、做好个人卫生
加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。
2、饮水降温排毒
盆腔炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。
3、多吃清淡的食物
饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
4、经期避免性生活
月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。